Si alguna vez has tenido que lidiar con la picazón en los senos, sabes lo incómodo que puede ser. Puede haber momentos en los que te sientas incómoda o avergonzada por rascarte esa parte del cuerpo. Es posible que te retuerzas o te estires, con la esperanza de que moverte el sujetador o cambiar de posición ponga fin a la picazón.
Si bien a veces es normal que los senos piquen, algunas cosas pueden hacer que la picazón sea más intensa o más probable. “Muchos factores pueden causar picazón en los senos”, dijo Amy Snell , enfermera especializada en salud de la mujer de Banner Health. Algunos no son motivo de preocupación, pero otros pueden ser signos de un problema.
Esto es lo que podría estar detrás de la picazón y lo que puedes hacer al respecto.
1. Piel seca
Cuando la piel no tiene suficiente humedad, es más probable que se enrojezca, se irrite y pique. Los senos también pueden resecarse debido a las duchas calientes y los jabones fuertes.
Cómo detener la picazón: Elige un jabón sin fragancia que ayude a hidratar la piel mientras te bañas. Aplica un humectante hipoalergénico y sin fragancia justo después de ducharte o bañarte, pero solo si es necesario. Mantén el agua de la ducha o del baño tibia (no caliente) y no permanezcas en el agua por mucho tiempo. Sécate la piel con palmaditas suaves, no la frotes con fuerza con una toalla.
2. Alergias e irritantes
Las reacciones alérgicas o los irritantes que provocan dermatitis de contacto podrían ser la causa de esa sensación de picazón en la piel del pecho o alrededor de él. “La piel de los pechos es igual que la del resto del cuerpo. Puede reaccionar a productos químicos, lociones o perfumes. Si tu piel reacciona en otra parte a un producto químico, lo más probable es que el tejido mamario también lo haga”, dijo Snell.
Podrías ser alérgico o irritante a:
- Fragancias o productos químicos en el detergente para ropa o suavizante de telas.
- Lana
- Tejidos sintéticos (como poliéster y nailon) que pueden atrapar el calor y la humedad.
- Tejidos tratados con productos químicos o tintes.
- Ropa ajustada
- Metales como el níquel en los cierres de los sujetadores o en los soportes de los aros.
- Perfumes, lociones o desodorantes
Cómo detener la picazón: Los siguientes consejos pueden ayudar.
- Mantenga una lista de los productos que utiliza y la ropa que viste para detectar patrones y desencadenantes.
- Elija productos hipoalergénicos y sin fragancia para su piel y su ropa.
- Pruebe los nuevos productos de cuidado personal de venta libre (OTC) en un área pequeña de su piel antes de usarlos en su cuerpo.
- No te pongas perfume en los pechos.
- Lave la ropa nueva y los sujetadores con un detergente suave antes de usarlos.
- Elija ropa holgada y sujetadores de tejidos transpirables como el algodón.
- Use sujetadores con broches hipoalergénicos y aros, o sin aros, si cree que es alérgico al metal.
3. Cambios hormonales
Los cambios habituales en los niveles de estrógeno y progesterona pueden afectar la elasticidad e hidratación de la piel, alterando la cantidad de aceite que produce y volviéndola más sensible y reactiva. Los niveles hormonales del cuerpo cambian durante la pubertad, los ciclos menstruales, el embarazo y la menopausia.
“No es raro tener picazón en los senos o los pezones una o dos semanas antes de que comience el período, generalmente cerca de los pezones de ambos senos”, dijo Snell.
Cómo detener la picazón: si cree que los cambios hormonales están causando picazón en los senos y la crema hidratante no le ayuda, es mejor hablar con un proveedor de atención médica.
4. Afecciones de la piel
Afecciones como el eczema y la psoriasis pueden provocar picazón en los senos y otras partes del cuerpo, además de irritación, enrojecimiento y malestar en la piel. Las alergias, el estrés, los factores autoinmunes y la genética pueden aumentar la probabilidad de padecer estas afecciones cutáneas.
Cómo detener la picazón: si nota cambios en la piel o cree que puede tener eczema o psoriasis, consulte con un médico. Su médico puede diagnosticar el problema y recomendarle cremas o medicamentos.
5. Infecciones
Las infecciones fúngicas o bacterianas pueden provocar picazón en los senos. También pueden causar enrojecimiento, hinchazón o dolor. Es posible que seas más propensa a estas infecciones si la zona del sujetador está húmeda, tienes pequeñas heridas en la piel o tienes un sistema inmunológico débil u otras afecciones de salud.
“Las infecciones bacterianas son relativamente poco comunes. Pueden estar asociadas con una cirugía reciente, la lactancia materna, una infección previa o un traumatismo”, dijo Snell. “Sin embargo, las infecciones por hongos son comunes. Pueden desarrollarse cuando los hongos que viven naturalmente en la piel proliferan en un ambiente oscuro y húmedo”.
Cómo detener la picazón: “Mantenga una buena higiene. A las bacterias y los hongos les encantan los ambientes húmedos, oscuros y mojados. Séquese bien los senos después de ducharse. Si tiende a permanecer húmeda debajo de los senos, coloque una toalla debajo y déjela allí durante unos minutos para que absorba la humedad después de ducharse o hacer ejercicio”, dijo Snell.
Si cree que puede tener una infección, consulte a un médico. Este podrá diagnosticar su afección y recomendarle antimicóticos o antibióticos. Consulte a un médico de inmediato si tiene secreción, cambios en el color de la piel o mal olor.
6. Embarazo y lactancia
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo o la lactancia pueden provocar picazón en los senos. Las hormonas pueden cambiar la elasticidad y la hidratación de la piel y hacer que los senos estén más sensibles.
Cómo detener la picazón: Use un sostén que le quede bien. Hable con un proveedor de atención médica sobre humectantes hipoalergénicos y sin fragancia recomendados y otros productos para el cuidado de la piel, especialmente si la picazón es persistente o incómoda. “El ungüento de lanolina puede ser muy útil durante la lactancia para el dolor y la picazón en los pezones. Use una capa fina del ungüento; está bien que el bebé se amamante con un ungüento de lanolina en los pezones”, dijo Snell. Sin embargo, si tiene sensibilidad a la lana, consulte con su proveedor de atención médica antes de usar lanolina.
Cuándo consultar a un experto para recibir atención
Si le pican los senos de vez en cuando, probablemente pueda tratarlos por su cuenta. Sin embargo, hay ocasiones en las que debería consultar a un médico:
- Cambios en el color, la textura o el grosor de la piel de los senos, que pueden ser un síntoma de tipos específicos de cáncer de mama.
- Picazón que no desaparece o que es incómoda.
- No hay una causa obvia para la picazón, especialmente si solo está en un lado.
- Llagas o brotes inexplicables
- Secreción del pezón o sangrado de los pezones
- Bultos o masas en el pecho
- Dolor persistente
- Síntomas que están empeorando
- Antecedentes familiares de cáncer de mama o enfermedad de Paget, antecedentes familiares de cáncer de ovario o una mutación del gen BRCA en usted o en un miembro de su familia.
"Si tienes alguna inquietud, es mejor prevenir y prevenir", dijo Snell.
El resultado final
Hay muchas cosas diferentes que pueden provocar picazón en los senos, desde piel seca hasta infecciones fúngicas y afecciones más graves. Muchas veces, puedes descubrir la causa y tratar la picazón tú misma. Pero, a veces, la picazón en los senos necesita atención especializada.
Comuníquese con Banner Health si desea conectarse con un proveedor que pueda diagnosticar y tratar la picazón en los senos u otros problemas mamarios.
