Tirar, tirar y tirar son acciones en las que a menudo pensamos cuando se trata de agarrar algo, ya sea la tapa de un frasco o un molesto nudo en los cordones de los zapatos.
Pero, ¿qué pasaría si estos actos aparentemente inofensivos pudieran poner en riesgo tus cerraduras sin saberlo? Esa es la verdad oculta detrás de la alopecia por tracción , una afección en la que los hábitos de aseo cotidianos tiran y tiran del cabello, lo que hace que gradualmente se adelgace y se caiga.
Únase a nosotros mientras exploramos qué causa la alopecia por tracción, cómo detectar sus signos, qué tratamientos están disponibles y, lo más importante, cómo evitar que le suceda a usted.
¿Qué es la alopecia por tracción?
A diferencia de otros tipos de caída del cabello, que muchas veces se deben a causas fuera de nuestro control, la alopecia por tracción se puede prevenir.
"La alopecia por tracción es una forma de pérdida de cabello causada por una tensión prolongada o repetida en los folículos o raíces del cabello", dijo Trevor Thompson , DOCTOR, dermatólogo de Banner Health. "Esta tensión puede deberse a peinados que tiran del cabello".
Se ve comúnmente en mujeres, pero puede afectar a cualquier persona que ejerza presión crónica o continua sobre su cabello.
Los tipos de peinados más comunes que pueden provocar esto son:
- Colas de caballo apretadas: Recoger el cabello hacia atrás en una coleta apretada puede parecer una solución rápida y fácil para quitárselo de la cara, pero puede ejercer mucha tensión en la línea del cabello.
- Trenzas: Si bien las trenzas pueden ser una opción divertida y elegante, especialmente para proteger tu cabello, ten cuidado con las trenzas que están demasiado apretadas o que se dejan puestas por mucho tiempo.
- Extensiones y tejidos: Las extensiones y tejidos de cabello pueden agregar longitud y volumen a tus mechones, pero si se colocan demasiado apretados o se dejan por mucho tiempo, pueden dañar tu cabello natural.
- Locs: si bien las locomotoras (o rastas) son un peinado de importancia cultural, el proceso de crearlas y mantenerlas implica torcer con fuerza secciones de cabello. Esta tensión puede tensar las raíces del cabello, especialmente si los mechones están demasiado apretados.
Otras causas de la alopecia por tracción pueden deberse al uso de cintas para la cabeza y rulos ajustados o estrechos durante la noche y a tratamientos químicos como permanentes, alisadores y tratamientos de queratina.
Cómo detectar los signos de la alopecia por tracción
La alopecia por tracción es diferente de la mayoría de las otras formas de caída del cabello. En otras formas, la caída del cabello puede ocurrir en todo el cuero cabelludo en parches. Sin embargo, la alopecia por tracción afecta con mayor frecuencia a la línea frontal del cabello.
"Es posible que notes pelos rotos o zonas de pérdida de cabello en la línea anterior del cabello y alrededor de las sienes y las orejas", dijo el Dr. Thompson. "También puede notar enrojecimiento o irritación en el cuero cabelludo, granos, descamación o picazón alrededor de los folículos pilosos, lo que provoca la caída del cabello".
La alopecia por tracción puede hacer que la línea del cabello retroceda o se vuelva desigual debido a la tensión constante de los folículos pilosos. "Al principio, la caída del cabello puede ser transitoria, pero a menudo progresa hasta convertirse en una pérdida de cabello con cicatrices en la que el cabello no vuelve a crecer", dijo el Dr. Thompson.
Tratamiento de la alopecia por tracción
Si detecta algún signo, póngase en contacto con su proveedor de atención médica o con un dermatólogo. Examinarán su cuero cabelludo para buscar otras posibles causas de la caída del cabello. Tratar la afección a tiempo significa que tienes más posibilidades de reparar los folículos pilosos y que tu cabello vuelva a crecer.
El tratamiento más importante es intentar evitar el uso prolongado de peinados que ejerzan más presión sobre las raíces del cabello y optar por peinados como un moño suelto o una cola de caballo corta y suelta para reducir la tensión en el cabello.
"Para la caída del cabello, existen medicamentos o soluciones tópicas como minoxidil (Rogaine) que también pueden ayudar a que el cabello vuelva a crecer sano", dijo el Dr. Thompson.
También puedes utilizar un buen acondicionador humectante y evitar el uso de calor y químicos en tu cabello.
Para casos más graves, su proveedor puede recomendar terapias con luz y láser de bajo nivel o un procedimiento de reemplazo o trasplante de cabello .
Pasos que puedes seguir para prevenir la alopecia por tracción
- Aflojarse: Para prevenir la alopecia por tracción, deja el cabello lo más suelto y natural posible. Si necesitas recogerte el cabello en una cola de caballo o en un moño, mantenlo suelto y bajo sobre tu cabeza.
- Dale un respiro: Es importante darle a tu cabello un descanso de los peinados ajustados de vez en cuando. Considera alternar diferentes peinados a lo largo de la semana para darle a tu cabello la oportunidad de relajarse.
- Elija calidad: al adquirir extensiones, tejidos o trenzas, asegúrese de elegir un estilista de confianza que sepa cómo instalarlos correctamente sin dañar su cabello natural. Si usas trenzas trenzadas, intenta usar unas más gruesas, ya que las más delgadas tiran más del cabello.
- Sea amable: trate su cabello con cuidado utilizando productos suaves para el cabello, evite el peinado con calor excesivo y los tratamientos químicos y tenga en cuenta cómo maneja su cabello durante el peinado.
- Duerma inteligentemente: evite dormir con rulos o rulos apretados, ya que pueden ejercer una tensión innecesaria en su cabello. En su lugar, considere envolver su cabeza con un pañuelo de seda o usar una funda de almohada de satén para proteger su cabello mientras duerme.
Llevar
La alopecia por tracción es la pérdida de cabello que se produce debido a que ciertos peinados tiran o tiran continuamente de los folículos pilosos o de las raíces, como trenzas apretadas, moños, extensiones y colas de caballo. Provoca la caída del cabello, generalmente en la parte frontal y lateral del cuero cabelludo.
La alopecia por tracción se puede prevenir si se detecta a tiempo. Si dejas de usar tu cabello con peinados ajustados, tu cabello volverá a crecer de forma natural. Pero si continúas peinándote el cabello de la misma manera, puedes provocar una caída permanente del cabello.
Si detecta signos de alopecia por tracción, hable con su proveedor de atención médica, dermatólogo o especialista de Banner Health . Recuerda, tu cabello merece amor y cuidado, así que trátalo con delicadeza y él te lo agradecerá a cambio.
