Si observas a cualquier familia, probablemente puedas detectar rasgos que comparten sus miembros. Tal vez se destaquen por ser más altos que cualquier otra persona en eventos grupales. O notas que muchos de ellos tienen lóbulos de las orejas que cuelgan libremente (o no están adheridos). Quizás una foto familiar muestre que casi todo el mundo tiene hoyuelos.
También hay rasgos genéticos hereditarios que no se pueden ver. Pueden incluir factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Las enfermedad cardíaca incluyen enfermedades de las arterias coronarias, insuficiencia cardíaca, arritmias y otros problemas cardíacos, y pueden afectar a personas y familias de todas las razas y orígenes étnicos.
Tal vez haya estado luchando contra el colesterol alto durante mucho tiempo a pesar de tomar sus medicamentos, o tal vez su mamá o su papá sufrieron un ataque cardíaco cuando eran jóvenes. Cuando sepa más sobre su riesgo, podrá trabajar con su proveedor de atención médica para tomar decisiones inteligentes sobre su salud.
Nos conectamos con Esteban Astiazaran Symonds , DOCTOR, genetista médico de Banner – University Medicine, para obtener más información sobre el vínculo entre la enfermedad cardíaca y los antecedentes familiares.
¿Qué es la genética?
La genética es el estudio de los rasgos que se transmiten de generación en generación en la familia. Tus genes son parte de tu ADN, que es el código que te hace único. Sus genes determinan cosas como el color de sus ojos y su altura, y también desempeñan un papel en su salud general.
Tus genes pueden hacerte más o menos propenso a tener ciertas condiciones de salud, influir en tu metabolismo y desempeñar un papel en la forma en que tu cuerpo responde a cosas como la dieta y el ejercicio.
Si bien sus genes son un factor en su salud, no son lo único que importa. Su estilo de vida, entorno, experiencias de vida y más también marcan la diferencia.
El papel que juegan sus genes en las enfermedad cardíaca
Sus genes pueden hacer que usted sea más o menos propenso a tener factores de riesgo de enfermedad cardíaca como colesterol alto, miocardiopatías, arteriosclerosis, ritmos cardíacos irregulares y otras afecciones.
"Muchos tipos diferentes de enfermedad cardíaca están influenciados por nuestros genes y pueden ser hereditarios", dijo el Dr. Symonds. "Las enfermedades cardíacas más comunes, como la enfermedad de las arterias coronarias y el colesterol alto, están influenciadas por muchos genes diferentes, así como por factores ambientales, como la dieta, el ejercicio y el consumo de tabaco".
Otros tipos de enfermedad cardíaca pueden ser causados por un solo cambio genético que tiene un efecto fuerte.
"Estas incluyen afecciones raras que afectan principalmente el músculo del corazón (como la miocardiopatía hipertrófica) o el ritmo cardíaco (como el síndrome de QT largo )", dijo el Dr. Symonds. Otro ejemplo es una afección llamada hipercolesterolemia familiar, que provoca niveles de colesterol alto y puede provocar enfermedad cardíaca antes de los 50 años.
Si sabe o sospecha que tiene ciertos problemas cardíacos o que son hereditarios, hable con su proveedor de atención médica. Pueden recomendar exámenes de detección, cambios en el estilo de vida y tratamientos adecuados y tener en cuenta sus antecedentes familiares al planificar su atención.
Por qué es importante comprender su historia familiar
Conocer las enfermedades y afecciones que padecen los miembros de su familia puede ayudarle a evaluar su propio riesgo. Esta información puede ayudarle a controlar sus factores de riesgo y tomar decisiones de estilo de vida que puedan ayudar a mantener su corazón sano.
Asegúrese de compartir su historia familiar con su proveedor. “Proporcionar un historial familiar completo les brinda a sus proveedores una mejor imagen de su riesgo genético. Utilizarán esta información además de su historial personal, como edad, sexo, raza, colesterol, presión arterial, etc., para determinar su riesgo general de enfermedad cardíaca”, dijo el Dr. Symonds.
En algunos casos, su proveedor puede sugerir pruebas genéticas para evaluar su riesgo de enfermedad cardíaca. Las pruebas genéticas buscan genes específicos que pueden ser hereditarios para ver si usted podría tener un mayor riesgo de padecer ciertas afecciones.
Su proveedor o cardiólogo puede recomendarle pruebas genéticas si sospecha que usted tiene un problema cardíaco causado por un cambio en un solo gen, o si tiene un familiar que tiene una enfermedad genética.
"Algunas indicaciones claras para las pruebas genéticas incluyen antecedentes personales o familiares de paro cardíaco repentino, enfermedad del músculo cardíaco, colesterol muy elevado, algunos tipos de arritmias y aneurismas, que son protuberancias en forma de globo en la aorta o las arterias cerebro ", dijo el Dr. Symonds. dicho. Si le preocupan sus factores de riesgo genéticos, puede programar una cita con una clínica de asesoramiento genético para que pueda comprender mejor su riesgo y su posible necesidad de asesoramiento genético.
Muchas de estas condiciones ocurren a medida que envejece. "Los proveedores generalmente sospecharán una causa genética cuando estos síntomas ocurren a una edad más temprana de lo esperado, cuando hay antecedentes familiares significativos o cuando se han descartado otras causas más comunes", dijo.
Al hablar con un asesor genético, podrá comprender mejor las emociones que podría sentir y las decisiones que podría enfrentar si se realiza una prueba genética. Un consejero puede explicarle los pros y los contras de las pruebas genéticas y el efecto que los resultados podrían tener en usted y su familia.
Tomando el control de la salud de su corazón
El objetivo de las pruebas genéticas no es sólo identificar el riesgo, sino también ayudarlo a encontrar formas de mantener su corazón lo más saludable posible. Cualquiera que sea su riesgo genético, las decisiones que tome pueden moldear la salud de su corazón. Mantenga abiertas las líneas de comunicación entre usted y su proveedor de atención médica.
Hágales cualquier pregunta que tenga para que pueda comprender mejor la salud de su corazón y lo que puede doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) para mejorarla. Infórmese sobre las afecciones cardíacas y los factores de riesgo.
Usted y su proveedor de atención médica pueden trabajar juntos para crear un plan de salud cardíaca que tenga en cuenta sus riesgos genéticos y sus elecciones de estilo de vida. Si necesita realizar cambios, pueden trabajar juntos para establecer objetivos realistas.
Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica para controles periódicos. De esa manera, es más probable que detectes cualquier problema a tiempo, cuando se puede tratar más fácilmente. Puede estar al tanto de las pruebas de detección que necesite y asegurarse de que sus cambios en su estilo de vida y su plan de tratamiento estén funcionando bien.
Pueden trabajar juntos para tomar decisiones sobre sus tratamientos. Y se sentirá seguro de que está haciendo todo lo posible para mantener su corazón sano.
Es posible que también desee conectarse con otras personas además de su proveedor. Cosas como unirse a una clase de actividad física , tomar clases de manejo del estrés o hablar con amigos y familiares pueden ayudarlo a encontrar el apoyo que necesita.
También puede resultar útil unirse a un grupo de apoyo para personas que tienen los mismos factores de riesgo genéticos. Compartir tus experiencias y hablar con otras personas en un camino como el tuyo puede ayudarte a sentirte empoderado y tranquilo.
Los cambios en el estilo de vida pueden reducir su riesgo
Tenga en cuenta que la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés pueden ayudar a reducir el riesgo de problemas cardíacos, tenga o no antecedentes familiares de ellos.
“La genética es sólo uno de los varios factores de riesgo que influyen en las enfermedades cardíacas más comunes. Llevar una dieta saludable, controlar el peso, mantenerse físicamente activo, vivir sin tabaco y controlar cualquier otra condición de salud tendrá un enorme impacto positivo en la reducción del riesgo general de las enfermedades cardíacas más comunes”, dijo el Dr. Symonds.
- Una dieta saludable para el corazón es importante para todos y puede marcar una gran diferencia para las personas que tienen antecedentes familiares de colesterol alto.
- Hacer ejercicio con regularidad, como caminar, andar en bicicleta o clases de ejercicios aeróbicos, puede ayudar a contrarrestar cualquier genética negativa relacionada con la salud del corazón.
- Las técnicas de gestión del estrés , como el mindfulness, la meditación o el yoga, pueden ayudar a contrarrestar los efectos del estrés en el corazón.
La línea de fondo
Sus antecedentes familiares o genética pueden influir en su riesgo de padecer algunas afecciones cardíacas y factores de riesgo. Al conocer sus antecedentes familiares y compartirlos con su proveedor de atención médica, puede crear un plan de atención que podría incluir cambios en el estilo de vida, pruebas genéticas, exámenes de detección o tratamientos.
Usted y su proveedor o un experto de Banner Health pueden trabajar juntos para recopilar la información que necesita y tomar decisiones sobre su atención.
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