Si tiene diabetes tipo 1 o tipo 2, probablemente sepa que esta afección puede afectar su salud de muchas maneras. Probablemente le hayan advertido sobre su mayor riesgo de desarrollar afecciones médicas como enfermedades cardíacas , problemas de visión y problemas renales .
Pero quizás no sepas que la diabetes también afecta tu piel. Nos pusimos en contacto con Jordan Wagner, enfermero titulado y educadora en diabetes de Banner - University Medicine, para aprender más sobre por qué la diabetes puede causar afecciones cutáneas y qué puedes hacer para evitarlas o minimizarlas.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y está llena de nervios y vasos sangre . "Los niveles altos de glucosa afectan a todos los órganos del cuerpo, por lo que no es de extrañar que la piel se vea afectada", dijo. "Los niveles altos de glucosa en sangre pueden reducir el flujo sangre a la piel. Además, la piel puede perder humedad al ser retraída hacia el interior del cuerpo para intentar reducir los niveles de glucosa en sangre ".
Estas son algunas de las maneras en que la diabetes puede afectar su piel. Tenga en cuenta que estos problemas son más propensos a aparecer en personas con diabetes no controlada. "Quienes controlan bien sus niveles de glucosa en sangre tienen mucha menos probabilidad de ver efectos en la piel", dijo Wagner. "Las complicaciones no tienen por qué ocurrir. Están relacionadas con la diabetes no controlada. El mejor consejo que puedo dar es aprender a controlar bien la diabetes ".
1. Acantosis nigricans
Esta coloración negra de la piel puede aparecer en la cuello, las axilas y las ingles. Es más común en personas con obesidad y diabetes tipo 2.
2. Piel seca, con picazón, agrietada o irritada
Si habitualmente tiene niveles altos de azúcar en la sangre , su cuerpo intenta reducirlos diluyendo la sangre y produciendo más orina. Para ello, su cuerpo absorbe agua de otras zonas, incluida la piel. Esto puede dejar la piel seca, con picazón, agrietada o irritada.
3. Infecciones fúngicas y bacterianas
Cuando se tienen niveles altos de glucosa en sangre , se corre un mayor riesgo de contraer infecciones, ya que estos niveles altos dificultan el óptimo funcionamiento del sistema inmunitario. Además, las personas con diabetes son más propensas a infecciones fúngicas como el pie de atleta y las infecciones por levaduras. "Un pequeño corte en la piel puede convertirse rápidamente en un problema grave si se tiene diabetes no controlada", afirmó Wagner.
4. Heridas o úlceras que no cicatrizan
Con el tiempo, los niveles altos de glucosa provocan altos niveles de inflamación en el cuerpo, y las heridas no cicatrizan bien con la inflamación. El daño nervioso causado por la diabetes puede agravar aún más las heridas que no cicatrizan.
Wagner comparte un ejemplo. Una persona con niveles crónicamente altos de glucosa puede desarrollar neuropatía periférica (daño nervioso). Esto podría impedirle sentir dolor en los pies. Si se corta el pie, podría no sentirlo y esto podría provocar una infección grave o una herida que no cicatriza. "Las úlceras crónicas causadas por la diabetes se relacionan con una mayor tasa de amputaciones", afirmó.
5. Dermopatía diabética
Estas manchas brillantes, irritadas y de color marrón claro o rojizo suelen aparecer en zonas óseas como las espinillas. Suelen estar relacionadas con una mala circulación causada por niveles elevados de glucosa con el tiempo. «La mala circulación significa que los nutrientes no llegan a la piel como deberían», explicó Wagner.
6. Intolerancia a la cinta
La intolerancia a la cinta está indirectamente relacionada con la diabetes , pero muchas personas con diabetes usan bombas de insulina o monitores continuos de glucosa (MCG) y necesitan usar cinta adhesiva para mantenerlos en su lugar. Puede presentar irritación, dolor y enrojecimiento de la piel en las zonas donde se colocó la cinta.
7. Lipohipertrofia
Esta afección también está indirectamente relacionada con la diabetes. Sin embargo, muchas personas con diabetes usan insulina o podrían usarla en el futuro. Cuando se inyecta repetidamente en la piel en las mismas zonas, el tejido graso puede acumularse debajo de la piel y causar una zona firme y elevada.
¿Qué puedes hacer para mantener tu piel sana si tienes diabetes?
Probablemente haya notado que la mayoría de estas afecciones se deben a niveles altos de glucosa en sangre durante un período prolongado. "Sin duda, la prioridad número uno es controlar los niveles de glucosa en sangre ", afirmó Wagner. Esto requiere constancia en el control de la diabetes. Necesitará:
- Tome insulina u otros medicamentos según lo prescrito.
- Coma una dieta sana y equilibrada.
- Realice actividad física con regularidad.
- Reduce tus niveles de estrés.
- Priorizar el sueño.
“Todos estos hábitos ayudarán a controlar los niveles de glucosa y darán lugar a mejores resultados para la piel”, afirmó Wagner.
Puede controlar sus niveles de glucosa en sangre con un glucómetro o un monitor continuo de glucosa (MCG). El objetivo es un rango de 80 a 130 mg/dL. Cuanto más se acerque a los niveles normales (70 a 100 mg/dL), mejor.
En caso de intolerancia a la cinta, puede intentar utilizar preparaciones para la piel o parches diseñados para crear barreras entre la piel y la cinta.
Para las reacciones a las inyecciones, la rotación es importante. "No administre inyecciones en el mismo lugar repetidamente. Cambie de lado y cambie los puntos de inyección al menos una distancia de veinticinco centavos si usa el mismo lugar", dijo Wagner.
Si observa complicaciones en la piel, podrían ser señal de que algo está sucediendo debajo de la piel. Consulte a su doctor o a un profesional de la salud de confianza para que le evalúen y le brinden atención. Le recomendamos que le recomiende un educador en diabetes o un nutricionista.
El resultado final
La diabetes puede provocar diversos problemas cutáneos, especialmente si no está bien controlada. Tomar medidas para mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de rangos saludables puede reducir la probabilidad de desarrollar estos problemas. Para contactar con un experto que pueda ayudarle a controlar mejor sus niveles de glucosa en sangre , contacte con Banner Health.
