Todo el mundo se deprime de vez en cuando, pero si sus sentimientos de tristeza persisten, son excesivos o interfieren con la vida diaria, es posible que sufra de depresión. Con el tratamiento adecuado, las personas con depresión pueden encontrar un camino hacia la recuperación. Obtenga más información sobre la depresión y cómo Banner Health puede ayudar a continuación.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo muy común pero grave que se caracteriza por tristeza persistente y falta de interés en la vida diaria. Si bien todos experimentamos períodos bajos en la vida, los episodios depresivos se clasifican en aquellos que duran dos o más semanas y pueden durar meses o más.
Hay varios tipos diferentes de depresión que incluyen:
Aproximadamente 1 de cada 7 mujeres experimenta depresión y ansiedad posparto durante el primer año después del parto. Las mujeres con depresión posparto a menudo se sienten ansiosas o abrumadas y pueden tener sentimientos persistentes no deseados. Estos sentimientos pueden dificultar que las nuevas madres realicen actividades de cuidado diario para ellas o su bebé.
La depresión estacional, también conocida como trastorno afectivo estacional (SAD), suele ocurrir junto con los meses de invierno, cuando hay menos luz solar natural. La depresión invernal suele ir acompañada de un aumento del sueño, aumento de peso y aislamiento social. Este tipo de depresión regresa anualmente.
Si bien el trastorno bipolar es diferente de la depresión, las personas con trastorno bipolar también sufren episodios de estados de ánimo extremadamente bajos que también cumplen con los criterios de depresión mayor. La diferencia entre los dos es que las personas con trastorno bipolar también experimentan estados de ánimo extremadamente elevados llamados "manía".
Los pacientes con depresión de alto funcionamiento parecen estar bien en todas las apariencias, pero tienen dificultades internas. Es común que los pacientes con depresión de alto funcionamiento realicen las tareas y actividades diarias con normalidad. Aunque los síntomas son generalmente menos graves que los de la depresión mayor, la depresión de alto funcionamiento aún requiere tratamiento.
Si ha experimentado algunos de los siguientes sentimientos o síntomas de manera persistente todos los días durante las últimas dos semanas, es posible que tenga un trastorno depresivo mayor:
Si muestra alguno de estos signos conductuales de depresión, hable con su doctor.
El deseo sexual comienza en el cerebro con sustancias químicas (neurotransmisores) que ayudan a las células cerebro a comunicarse entre sí. Normalmente, estas sustancias químicas se comunican entre sí para estimular el flujo sangre a los órganos sexuales, pero en las personas con depresión, estas sustancias químicas están desequilibradas. Los niveles bajos de neurotransmisores también pueden embotar las sensaciones placenteras. Como resultado, las personas con depresión pueden experimentar un deseo sexual bajo o inexistente, lo que interfiere con la función y el placer sexuales.
Además, ciertos medicamentos para la depresión pueden tener efectos secundarios que causen problemas sexuales. Dependiendo de la dosis, algunos antidepresivos pueden dificultar que tanto hombres como mujeres inicien, participen plenamente o disfruten del sexo.
La depresión puede cambiar la forma de pensar de una persona. Muchas personas con depresión experimentan problemas de memoria y pueden tener problemas para retener información. Esto puede dificultar la concentración en el trabajo o las tareas, pensar con claridad o tomar decisiones.
Los médicos suelen diagnosticar a los pacientes con depresión haciéndoles una serie de preguntas, a menudo sobre conductas diarias y hábitos de estilo de vida. Estas pruebas de detección pueden realizarse durante un chequeo de rutina o durante las visitas de embarazo y posparto. Para hacer un diagnóstico adecuado de esta condición médica, un doctor también puede descartar otras condiciones que pueden causar depresión con un examen físico, pruebas de laboratorio y preguntas sobre antecedentes familiares.
La depresión se trata caso por caso. Por lo general, la depresión se puede tratar con medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. En Banner Health, ofrecemos nuestro programa de terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT), que combina los conceptos de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y los principios de la atención plena para ayudar a prevenir episodios recurrentes de depresión. Este programa está guiado por profesionales experimentados en salud mental que se especializan en el tratamiento de la depresión.
Además, podemos ayudarlo a comprender la naturaleza de su mente y cuerpo y, a su vez, responder y ayudar a reducir el sufrimiento. Esta clínica enseña a los pacientes prácticas formales e informales que introducen una actitud consciente en la vida diaria.
Además, su doctor puede recomendarle terapia electroconvulsiva (ECT) y otras terapias de estimulación cerebro , que son efectivas para tratar tipos de depresión más graves.
Existen otras opciones de tratamiento en casa para combatir los efectos de la depresión como:
Si experimenta depresión, el personal atento y compasivo de Banner Health está aquí para ayudarlo a volver a sentirse como usted mismo. Desde el diagnóstico hasta el tratamiento, estamos con usted en cada paso del camino. Si tiene pensamientos suicidas, llame o envíe un mensaje de texto al 988, que es Suicide & Crisis Lifeline.
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