“Es difícil cambiar a un hombre con convicciones. Si le dices que no estás de acuerdo, te dará la espalda. Si le muestras hechos o cifras, cuestionará tus fuentes. Si apelas a la lógica, no entenderá tu argumento”.
Leon Festinger, psicólogo social estadounidense
Paternidad puede ser difícil, especialmente con tantas opiniones diferentes sobre todo, desde la lactancia materna hasta la edad en la que es seguro que tu hijo juegue al fútbol, si es que puede hacerlo. Al condolerse con amigos y compartir consejos, el tema de las vacunas puede ser especialmente delicado y, a menudo, se evita.
Entonces, ¿qué pasa cuando un amigo te dice que no cree en la vacunación de sus hijos? Al fin y al cabo, es tu amigo. Te cae bien. Es inteligente y tus hijos se llevan muy bien. ¿Cómo puede ser que no crea en las vacunas?
Seamos realistas: algunas personas tienen una relación complicada con la ciencia. Desde los debates sobre el calentamiento global y la evolución hasta si el alunizaje fue real o no, algunas personas aún no confían en los hechos, las cifras y la investigación científica.
“Esto puede deberse, en parte, a un fenómeno llamado cognición cultural”, dijo Jerimya Fox, consejera profesional autorizada y doctor en salud conductual en el Banner Behavioral Health Hospital . “Esto ocurre cuando percibimos riesgos y hechos relacionados en relación con nuestras experiencias personales y compromisos grupales en lugar de hechos aislados. Vemos que esto se menciona con mayor frecuencia en el ámbito político cuando describimos nuestras afiliaciones políticas como republicanas o demócratas”.
Por qué los hechos no son suficientes
La Organización Mundial de la Salud ( OMS ), los Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) y la mayoría de la comunidad sanitaria mundial coinciden en que las vacunas son seguras, eficaces y esenciales para la salud pública , ya que reducen en gran medida las enfermedades, la discapacidad y la muerte.
La primera vacuna que se descubrió fue la vacuna contra la viruela. Antes de la vacuna, la viruela mató a 300 millones de personas en el siglo XX. Después de la vacuna, la enfermedad fue erradicada. En 2000, la OMS declaró que el sarampión estaba erradicado en los EE. UU. Pero varios años después, estamos viendo uno de los números más altos de casos en casi 30 años.
¿La razón del resurgimiento? Cada vez más padres optan por no vacunar.
“La falta de inmunización se ha asociado con un riesgo elevado de enfermedades prevenibles mediante vacunación”, dijo Rubén Espinoza , DOCTOR, pediatra y médico jefe de Banner Health Clinic en Mesa, Arizona. “Más allá del riesgo individual, las exenciones de vacunación no médicas o cuando las personas optan por no vacunarse por razones personales se han asociado con un mayor riesgo comunitario de brotes de sarampión y tos ferina. Este tipo de exención ha aumentado en la última década y esa es la razón de todos los brotes de los últimos 5 a 10 años”.
A pesar de que compartimos la importancia de la inmunidad colectiva y demostramos una y otra vez que las vacunas no causan autismo ni contienen sustancias químicas nocivas o “veneno”, un pequeño porcentaje de personas (incluido su amigo) simplemente no está de acuerdo. Estas preocupaciones conducen a una disminución de las vacunas y a un aumento de las enfermedades prevenibles mediante vacunación, como el sarampión.
“Los ingredientes de las vacunas pueden resultar alarmantes para el público en general, especialmente cuando no se comprenden bien”, dijo el Dr. Espinoza. “Esto ha provocado algunas preocupaciones comprensibles, aunque infundadas, con respecto a la seguridad de los ingredientes. Por ejemplo, el formaldehído y el aluminio , que sirven para estabilizar la vacuna o mejorar la respuesta inmunitaria, se encuentran de forma natural en nuestros cuerpos, en nuestros alimentos o en el medio ambiente. La dosis administrada es minúscula, mucho menor que la que se encuentra de forma natural”.
¿Te acercas al elefante en la habitación?
Hablar sobre las vacunas puede ser muy difícil, ya que toca sistemas de creencias y valores muy arraigados. Si la OMS, los CDC y la mayoría de los profesionales de la salud no han convencido a su amigo de que las vacunas son seguras y cruciales para la salud, ¿realmente cree que podría ser esa persona que lo haga cambiar de opinión?
Si te encuentras al borde de una situación muy incómoda con un amigo que duda de las vacunas, ¿te lanzas de cabeza o dejas que el elefante se quede quieto en la habitación (manteniendo la distancia social, por supuesto)? Si crees que tu amigo puede estar abierto a hablar, hay algunas formas de abordar este tema con delicadeza sin perderlo en el proceso.
Cinco formas de abordar conversaciones sobre vacunas con un amigo
1. Escuche y busque comprensión
Escuchar es una habilidad fundamental que los niños pequeños deben aprender. Es uno de los pilares del lenguaje y la comunicación, pero a muchos adultos todavía les resulta difícil dominarla.
Del mismo modo que le diríamos a nuestro hijo que “atrape una burbuja con la boca”, resista la tentación de hablar antes de escuchar. Al escuchar, podrá comprender mejor sus creencias, suposiciones y los hechos con los que se relaciona.
“Lo que suele ocurrir en los conflictos es que alguien empieza a compartir y la otra persona siente la necesidad de interrumpir y demostrar que tiene razón”, dijo el Dr. Fox. “Permanecer pasivo no significa ceder, sino permitirle tener una comprensión más rica y profunda del punto de vista y las creencias de la otra persona”.
2. Mantén la calma
Prestar atención a tu tono, actitud y reacciones puede ayudarte a que te resulte más fácil buscar la comprensión. Si permites que tu temperamento se encienda, inevitablemente descargarás tus sentimientos en esa persona.
A menudo, reflejamos de manera natural o inconsciente el comportamiento y los gestos de la persona con la que estamos hablando. Si se enfada, antes de que te des cuenta, tú también te enfadas y ahora ambos están gritándose. Solo tú puedes controlar lo que sucede en tu interior: calmar esa campana de lucha o huida que está a punto de sonar.
“Me doy cuenta de que es más fácil decirlo que hacerlo”, dijo el Dr. Fox. “Solo recuerde que permanecer tranquilo y en silencio no significa que esté de acuerdo con ellos. Solo significa que cuando se trata de negociar o persuadir a los demás, primero debe buscar la comprensión. Y para hacer eso, uno debe mantener la calma, dejando de lado sus diferentes puntos de vista”.
3. Evite avergonzar
Como padre, usted debe saber que avergonzar a los niños rara vez tiene éxito, entonces ¿por qué sería diferente con los adultos?
En tu cabeza, tal vez quieras gritar: “¿Cómo es posible que no veas los hechos? ¿Eres estúpido?”. Pero pregúntate: “¿Esto sería útil o perjudicial?”.
Nadie quiere que lo menosprecien o le digan que está equivocado. Es un acto negativo que solo tiene consecuencias negativas. De hecho, provocará una fuerte irritación en la discusión y es probable que termine sin una resolución.
“Si realmente estás discutiendo con alguien que tiene una opinión diferente a la tuya, es probable que estés discutiendo con alguien que te importa”, dijo el Dr. Fox. “Honrar a alguien no es una conducta que quieras tener con alguien que te importa”.
4. Comparte información y déjales decidir
Una forma segura de hacer que la conversación se vaya al traste es intentar “ganar” la conversación con hechos. Las vacunas pueden ser un tema candente y nadie quiere que le digan que sus creencias o decisiones, ya sean de paternidad o de otro tipo, son erróneas.
Nuestra cognición cultural nos mantiene anclados al mundo y nos afianza en aquellos grupos con los que nos identificamos y en contra de aquellos que no están de acuerdo. Cambiar estas creencias y convicciones preexistentes es como empujar una piedra cubierta de melaza cuesta arriba. Será difícil cambiar las opiniones de alguien sobre las vacunas de la noche a la mañana, sin importar cuántas estadísticas y datos le arrojes.
“Si buscas algo en Google, encontrarás mucha información, alguna veraz, otra no y otra aparentemente veraz”, dijo el Dr. Fox. “La mayoría de las personas quieren encontrar la información por sí mismas y no quieren que se la metan por delante”.
Si les va a dar información veraz, hágalo como información, y sólo como información. No puede guiarlos en su cambio de decisión. En última instancia, eso es algo que deben tomar por sí solos.
5. Sea paciente y amable
Sabemos que los cinturones de seguridad salvan vidas, no solo para quienes los usan, sino también para los pasajeros del auto; sin embargo, algunas personas aún no los usan. Sabemos que fumar es malo para nosotros y para quienes lo fuman de forma pasiva; sin embargo, muchas personas aún lo hacen.
Al igual que ocurre con el uso del cinturón de seguridad y el tabaquismo, el cambio es difícil, incluso con los hechos que se presentan ante usted. Sea paciente. Sea amable.
Para ayudar a garantizar que usted y su familia estén al día con todas las vacunas recomendadas, tanto infantiles como para adultos, visite el sitio web de los CDC y bannerhealth.com .
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Actualizado : El contenido de este blog se actualizó el martes 2 de febrero de 2021.
