Si estuvieras en los años 90, había innumerables películas hechas para televisión sobre adultos jóvenes que luchaban contra la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Si bien estas películas al estilo de Lifetime generaron una mayor conciencia sobre los trastornos alimentarios , se centraron estrictamente en mujeres blancas jóvenes y heterosexuales.
Durante muchos años, si no décadas, los trastornos alimentarios se han asociado estereotipadamente con niñas y mujeres caucásicas. Y no son sólo estas películas las que alimentaron esta creencia, también lo hicieron investigadores, proveedores de atención médica y defensores conscientes de estos trastornos.
La verdad es que los trastornos alimentarios no son sólo una preocupación en las mujeres, son casi tan comunes en niños como en hombres.
Trastornos alimentarios: no sólo un problema femenino
“Los trastornos alimentarios no son una enfermedad femenina; son una enfermedad humana”, dijo Adeola Adelayo, DOCTOR, psiquiatra en ejercicio del Banner Behavioral Health Hospital . “Desafortunadamente, la mayor parte de la investigación y el lenguaje que tenemos se centra en las mujeres, específicamente en las mujeres caucásicas y de clase alta, pero ahora sabemos que los trastornos alimentarios afectan a hombres y niños cisgénero , así como a hombres que se identifican como homosexuales, bisexuales y transgénero. "
Las presiones culturales actuales para lucir de cierta manera, combinadas con el estigma de que los hombres no se ven afectados por los trastornos alimentarios, pueden obstaculizar que los hombres hablen y pidan ayuda. Debido al estigma, las señales de advertencia de que alguien que usted conoce puede estar pasando apuros a menudo pueden pasarse por alto.
Cómo las redes sociales y Hollywood tergiversan la forma masculina
Es cierto que la forma en que percibimos el cuerpo masculino ha cambiado significativamente en las últimas décadas. Algunos de los principales culpables de esto han sido las redes sociales y los multimedia (TV y películas).
Según los investigadores, las publicaciones de Instagram de hombres delgados y musculosos generan mucha más participación que las publicaciones de hombres menos musculosos o con más grasa corporal. La realidad es que sólo el 37% de los hombres en todo el mundo son tan delgados y musculosos como los hombres que reciben toda la atención en línea.
Estas imágenes pueden tener varios efectos. Por un lado, puede hacer que algunos hombres se sientan más masculinos, seguros de sí mismos y más motivados para hacer ejercicio, pero por otro lado, puede hacer que otros hombres se sientan ansiosos y competitivos, lo que a menudo conduce a dismorfia muscular, una imagen corporal negativa y Deseo obsesivo de tener un físico musculoso.
“Incluso mire a los superhéroes en las películas de hoy”, dijo el Dr. Adelayo. “En los años 70, estos superhéroes de la televisión no estaban destrozados. Ahora, todas las películas de superhéroes que ves, están cinceladas y pulidas. Pero nadie habla de todo lo que se hizo para lograr que se vieran así, lo cual no es alcanzable ni realista para la mayoría de las personas”.
El Dr. Adelayo, que tiene experiencia trabajando con diversas poblaciones con trastornos alimentarios, dijo que ha habido un ligero cambio cultural en la aceptación del cuerpo en las mujeres, pero la masculinidad tóxica todavía está presente.
“Los hombres son los últimos en cuidar su salud física y mental”, dijo el Dr. Adelayo. “Es posible que lo nieguen o que ni siquiera sepan que tienen un problema. Tenemos que seguir haciendo que esté bien que los hombres sean vulnerables, para que se sientan cómodos buscando ayuda”.
¿Cuáles son los signos de los trastornos alimentarios en los hombres?
“Esto es difícil”, dijo el Dr. Adelayo. "En las mujeres, los trastornos alimentarios están orientados a la delgadez, pero en los hombres pueden ser en ambos sentidos: aumentar el volumen o perder peso".
Desafortunadamente, las imágenes poco realistas pueden empujar a algunos hombres a desarrollar una relación poco saludable con la comida y su cuerpo. Pueden hacer ejercicio excesivo, tener trastornos alimentarios en los que comen en exceso y luego purgarse o restringirse más tarde o abusar de los laxantes.
Lo que podría haber comenzado como un objetivo de actividad física puede rápidamente convertirse en una obsesión incontrolada que es insalubre y peligrosa. Pueden pasar horas en el gimnasio y preocuparse excesivamente por su peso, masa muscular y hábitos alimentarios. Según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación, los hombres suelen lidiar también con otras afecciones, como abuso de sustancias, depresión o ansiedad .
¿Algunos hombres son más susceptibles a los trastornos alimentarios que otros?
Como mencionó el Dr. Adelayo, los trastornos alimentarios son una enfermedad humana. Pueden afectar a cualquier persona, en cualquier lugar. Sin embargo, existen algunos factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de sufrir trastornos alimentarios.
Éstas incluyen:
- Una historia de abuso sexual
- Alguien acosado cuando era niño por su peso
- Participar en deportes que históricamente se han centrado en el peso, el tamaño y la forma del cuerpo, como la gimnasia, el patinaje artístico, el boxeo y la lucha libre.
- Es LGBTQ+ : Las investigaciones muestran que, a partir de los 12 años, los adolescentes homosexuales, lesbianas y bisexuales pueden tener un mayor riesgo de sufrir atracones y purgas que sus pares heterosexuales.
¿Qué se puede hacer para ayudar a los jóvenes varones?
Los educadores, proveedores de atención médica, entrenadores y padres pueden ser invaluables para ayudar a romper los estigmas y estereotipos que rodean los trastornos alimentarios en los hombres.
“Estamos en 2022 y la gente, especialmente los entrenadores, ya no pueden esconder la cabeza en la arena cuando se trata de trastornos alimentarios en hombres y niños”, dijo el Dr. Adelayo. “Hay una alta tasa de ortorexia (centrarse en alimentos saludables) en los atletas jóvenes. Adoptar un enfoque proactivo y consciente de uno mismo para prevenir los trastornos alimentarios puede ser de gran ayuda”.
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Tratamiento de los trastornos alimentarios en hombres.
"Los hombres responden bien al tratamiento y generalmente tienen una mayor tasa de recuperación", dijo el Dr. Adelayo.
Es necesario un enfoque de tratamiento multidisciplinario e integrador para abordar completamente todos los factores que contribuyen al trastorno alimentario de una persona. El tratamiento de los trastornos alimentarios a menudo incluye especialistas en salud conductual, nutricionistas y dietistas registrados, trabajadores sociales, proveedores de atención médica y otros.
“No existe una solución única cuando se trata de trastornos alimentarios, sin importar si eres hombre, mujer o te identificas de otra manera”, Dr. Adelayo. "El tratamiento siempre debe ser individualizado para el paciente".
¿Usted o alguien que conoce está luchando contra un trastorno alimentario?
Si tiene problemas con un trastorno alimentario, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato, chatee, envíe un mensaje de texto o llame a la línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación al 800-931-2237. Para encontrar un proveedor de atención médica en su área , visite bannerhealth.com
