La cirugía para bajar de peso , o cirugía bariátrica, puede traer beneficios que cambiarán tu vida y te devolverán la capacidad de hacer muchas de las cosas que amas. Existen diferentes tipos de cirugía bariátrica y funcionan haciendo que tu estómago sea más pequeño, para que te sientas lleno después de comer menos alimentos.
Pero es posible que sienta aprensión por el procedimiento debido a cosas que ha escuchado a lo largo de los años. Hablamos con Samuel Saltz, DO, cirujano bariátrico de Banner Health, y él disipó algunos de los mitos con los que puede haberse topado sobre la cirugía para bajar de peso.
Mito 1. Debería poder perder peso con dieta y ejercicio.
Realidad. Para algunas personas, el síndrome metabólico , también conocido como síndrome de resistencia a la insulina, y un metabolismo lento pueden dificultar la pérdida de peso, incluso con buenas opciones de alimentación y niveles de actividad. Si la dieta y el ejercicio no han funcionado para usted, la cirugía para bajar de peso podría ser una mejor opción.
Mito 2. La cirugía para bajar de peso significa que estoy tomando el camino fácil.
Realidad. La cirugía bariátrica funciona para muchas personas, pero no es fácil. Hay un período de preparación de tres a seis meses antes de la cirugía, en el que te concentras en la nutrición y el ejercicio. Durante este tiempo, también te reúnes con un experto en salud conductual y con tu cirujano. Después de la cirugía, lo más probable es que permanezcas en el hospital entre dos y cinco días y te recuperes en casa durante otra semana aproximadamente. Y durante el primer año, verás a tu doctor de atención primaria y al equipo bariátrico con frecuencia para asegurarte de que sigues por el buen camino. Para tener éxito, necesitas hacer ajustes y desarrollar hábitos, de modo que pierdas peso y no lo recuperes a largo plazo.
Mito 3. Mi seguro no paga la cirugía para bajar de peso.
Realidad. Casi todos los planes de seguro cubren la cirugía bariátrica y Medicaid la cubre. Si su plan no cubre específicamente la cirugía para bajar de peso, puede comunicarse con su compañía de seguros para averiguar cómo obtener la atención que necesita.
Mito 4. La cirugía para bajar de peso es peligrosa.
Realidad. Todos los procedimientos quirúrgicos conllevan cierto nivel de riesgo. Pero la cirugía bariátrica es tan segura como la cirugía de reemplazo de rodilla o la extirpación de la vesícula biliar. Y las personas a menudo pueden revertir la diabetes , reducir el riesgo de enfermedades cardíacas , eliminar la apnea del sueño y reducir el dolor articular con la cirugía para bajar de peso.
Mito 5. Volveré a ganar peso después de la cirugía bariátrica.
Es un hecho. Siempre es posible recuperar peso, pero si aprendes buenas prácticas mediante un programa integral de cirugía para bajar de peso, tendrás más probabilidades de mantener el peso perdido para siempre.
Mito 6. No podré quedar embarazada si me hago una cirugía para bajar de peso.
Realidad. La cirugía bariátrica tiene el efecto opuesto en la fertilidad. Cuando se pierde grasa, aumentan las probabilidades de quedar embarazada. Y una vez que se está embarazada, es importante mantener un peso saludable para evitar posibles complicaciones como la preeclampsia, la sangre y la diabetes gestacional.
Mito 7. Nunca podré volver a comer comida normal.
Realidad: Inmediatamente después de la cirugía bariátrica, deberá ajustar su dieta. Deberá centrarse en las proteínas para ayudar a sanar, por lo que comenzará a comer cosas como pollo, pescado, yogur, requesón y frijoles. Y al principio, el tamaño de la porción será de aproximadamente un cuarto de taza. Pero con el tiempo, puede volver a comer alimentos normales y saludables en porciones más grandes, como cortes de carne más duros, verduras, algunos carbohidratos y nueces. Pero es mejor evitar los carbohidratos refinados y los azúcares agregados, ya que pueden retrasar la pérdida de peso.
Mito 8. La cirugía bariátrica es un procedimiento cosmético.
Realidad. La cirugía para bajar de peso no tiene que ver con tu apariencia, sino con mejorar tu salud y tu calidad de vida. En muchos casos, la cirugía bariátrica puede agregar de siete a diez años a tu expectativa de vida.
El resultado final
Creer en mitos obsoletos o inexactos sobre la cirugía para bajar de peso puede hacer que dudes en dar este paso para mejorar tu salud. La cirugía para bajar de peso es tan segura como muchos otros procedimientos quirúrgicos comunes y puede prolongar tu esperanza de vida hasta 10 años.
