Como nueva mamá, es posible que espere que los primeros días de su bebé sean agotadores pero también llenos de alegría. Sin embargo, a veces dar la bienvenida a un nuevo bebé puede causar problemas de salud mental.
Probablemente esté familiarizada con la depresión posparto (DPP). Es una condición con sentimientos de tristeza, ansiedad y agotamiento que va más allá de la “tristeza posparto” que muchas nuevas mamás pueden experimentar. La DPP puede afectar seriamente el bienestar de una mujer y su capacidad para cuidar a su bebé.
Sin embargo, la psicosis posparto (PPP) es diferente. Es una afección de salud mental rara pero grave. Por cada 1.000 nuevas mamás, sólo una o dos desarrollarán psicosis posparto. Pero los pone a usted y a su bebé en grave riesgo, por lo que si cree que puede tener PPP, debe buscar atención médica de inmediato. Las mujeres que han sufrido una muerte fetal o una pérdida de un bebé también corren el riesgo de sufrir PPP.
“Con la psicosis posparto, es posible que observe cambios de humor, como síntomas depresivos y alteraciones del sueño, que también se observan en la depresión posparto. Pero la PPP también incluye otros síntomas graves como pérdida de contacto con la realidad, pensamiento o comportamiento desorganizado, delirios, alucinaciones, paranoia, cambios extremos de humor o agitación. Por lo general, se observa dentro de las primeras seis semanas después del parto”, dijo Francia Day , PsyD, psicóloga de Banner Health.
Síntomas de la psicosis posparto.
La depresión posparto tiende a desarrollarse gradualmente. Pero con la psicosis posparto, los síntomas alarmantes pueden aparecer rápidamente, a menudo dentro de las dos semanas posteriores al parto.
Es posible que tengas:
- Alucinaciones: puede ver, oír o sentir cosas que en realidad no existen. "El cerebro actúa como si recibiera información de los sentidos sin la información real", dijo el Dr. Day. Estas alucinaciones pueden ser extremadamente angustiosas y puede resultar difícil distinguir entre una alucinación y lo real.
- Delirios: Es posible que tengas creencias que no se basan en la realidad. Estas creencias pueden variar desde grandiosidad (pensar que eres único o mejor que los demás) hasta pensamientos paranoicos, y pueden afectar tu comportamiento y tu toma de decisiones. "No se pueden cambiar estas creencias, incluso frente a evidencia que las contradice", dijo el Dr. Day.
- Cambios de humor extremos: es posible que experimente cambios rápidos de humor, desde euforia hasta agitación o confusión, en poco tiempo.
- Pensamiento desorganizado: Puede que tengas dificultades para organizar tus pensamientos, hablar con coherencia o darle sentido a la realidad.
- Agitación, irritabilidad o inquietud: Es posible que se sienta constantemente nervioso o incapaz de relajarse.
- Dificultad para dormir: es posible que tenga insomnio o patrones de sueño alterados, lo que puede empeorar sus síntomas y su salud mental.
Las señales de advertencia graves y urgentes incluyen:
- Pensamientos de hacerse daño a usted mismo o al bebé.
- Parecer confundido, desorientado o fuera de contacto con la realidad.
- Comportamientos erráticos o extraños que están fuera de lugar.
- Retirarse de las interacciones sociales.
- Descuidar el cuidado y la higiene personal.
- Actuar impulsivamente o imprudentemente sin considerar las consecuencias.
- Sentirse desapegado o indiferente hacia el bebé.
- Descuidar al bebé.
Factores de riesgo de psicosis posparto
No está claro exactamente qué causa la psicosis posparto. Pero algunos factores lo ponen en mayor riesgo:
- Antecedentes personales o familiares de trastornos del estado de ánimo o de salud mental, particularmente psicosis posparto, trastorno bipolar o esquizofrenia.
- Psicosis posparto en un embarazo anterior.
- Falta de sueño , alteración de los patrones de sueño y agotamiento después del parto.
- Fluctuaciones en los niveles hormonales durante y después del embarazo que pueden afectar los neurotransmisores en el cerebro.
- Desequilibrios en la serotonina, la dopamina o el ácido gamma-aminobutírico (GABA) que alteran la función cerebro normal.
- Factores estresantes importantes de la vida, como dificultades financieras, problemas de relación o experiencias de parto traumáticas.
- Altos niveles de ansiedad durante o después del embarazo.
- Poco o ningún apoyo de la pareja, los familiares o los proveedores de atención médica, lo que puede provocar sentimientos de aislamiento y estrés.
- Pobreza, desempleo o inestabilidad habitacional, que pueden aumentar el estrés y reducir el acceso a los recursos.
- El estigma que rodea a las enfermedades mentales, que puede disuadir a las personas de compartir sus síntomas o buscar ayuda.
Diferencias entre depresión posparto y psicosis posparto
Con la depresión posparto, es posible que se sienta triste, ansiosa y cansada y que tenga problemas para establecer vínculos afectivos con su bebé, ya que no tiene sentimientos de alegría o placer. Puede sentirse desapegado, indiferente o resentido. Puede resultarle difícil cuidar de usted o de su bebé. Es posible que se sienta culpable, inútil o inadecuado y tenga dificultades con las actividades diarias.
La psicosis posparto, por otro lado, puede hacer que usted se sienta desconectada de la realidad. Puede tener alucinaciones, delirios, pensamientos desorganizados o cambios de humor extremos. Estos síntomas ponen en riesgo su bienestar y el de su bebé, ya que puede comportarse de manera errática, extraña, impulsiva, irracional o peligrosa. En casos graves, puede hacerse daño a usted o a su bebé. Es posible que sienta que su bebé es una amenaza o está en peligro.
Busque ayuda de inmediato para la psicosis posparto
Si usted o alguien que conoce muestra síntomas de psicosis posparto, comuníquese con un proveedor de atención médica o un profesional de salud mental de inmediato. Es posible que desee llamar o enviar un mensaje de texto a una línea directa de crisis como el 988 (la línea de vida de crisis y suicidio ), llamar al 911 o ir a un departamento de emergencias.
La psicosis posparto es una emergencia médica que debe abordarse de inmediato para mantener seguros a la madre y al bebé. Tomar medidas tempranas ayuda a evitar que los síntomas empeoren y reduce el riesgo de que la madre pueda hacerse daño a sí misma o a su bebé.
"Debido a que la PPP afecta el sentido de la realidad de una persona, puede poner a la mujer en riesgo de hacerse daño a sí misma o a su bebé", dijo el Dr. Day. “No dejes a la persona sin supervisión”.
Obtener ayuda rápidamente también hace que sea menos probable que la madre tenga problemas de funcionamiento o problemas de salud mental a largo plazo.
Fomente la comunicación abierta con los familiares y los proveedores de atención médica para que la nueva mamá pueda obtener el apoyo y el tratamiento que necesita. Es importante hablar honestamente sobre los problemas de salud mental, sin vergüenza ni estigma. Las conversaciones sinceras ayudan a reducir los sentimientos de aislamiento y brindan validación y empatía.
¿Qué puede ayudar con la psicosis posparto?
El tratamiento suele incluir intervenciones médicas, terapia y otros apoyos:
- Los medicamentos antipsicóticos medicamento recetado pueden controlar los síntomas y el estado de ánimo. Es posible que se necesite hospitalización para controlar los síntomas y ajustar los medicamentos si es necesario.
- Los tratamientos hormonales, como los suplementos de estrógeno o la terapia de reemplazo hormonal, pueden ayudar si los desequilibrios hormonales son la causa de la afección.
- La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudar a las madres a identificar y desafiar patrones de pensamiento negativos, controlar el estrés y aprender formas de afrontarlo.
- La terapia electroconvulsiva (TEC) puede ser una opción en los casos en que otros tratamientos hayan sido ineficaces o si la condición de la madre es grave y pone en peligro la vida.
- La educación y el apoyo a la madre y a sus familiares sobre los síntomas y el tratamiento de la psicosis posparto pueden ayudar a reducir el estigma y promover la comprensión. Incluir a miembros de la familia en las sesiones de terapia puede mejorar la comunicación, el apoyo, la comprensión y la recuperación.
- Los grupos de apoyo locales o en línea también pueden brindar orientación, validación, empatía, aliento y un sentido de comunidad.
Cómo pueden afrontar las familias
Puede resultar increíblemente difícil lidiar con la psicosis posparto. Puede ayudar a:
- Aprenda sobre la psicosis posparto y eduque a sus parejas y familiares para que comprendan los síntomas, el tratamiento y lo que está pasando la nueva mamá.
- Reconozca las señales de advertencia para que pueda obtener ayuda si es necesario.
- Promueva la comunicación abierta para que las personas se sientan cómodas haciendo preguntas y compartiendo sus inquietudes.
- Establezca rutinas y horarios para promover un entorno seguro, estable y sin estrés.
- Anime a la madre a tomar descansos y recargar energías. Pregunte a los miembros de la familia si pueden ayudar con las tareas del hogar, el cuidado de los niños u otras tareas.
- Brinde apoyo emocional y aliento a la nueva mamá para que sepa que puede compartir sus sentimientos y que no está sola.
- Anime a la madre a buscar ayuda profesional y que alguien la acompañe a las citas si necesita apoyo.
- Si eres cuidador de la mamá, pide ayuda para prevenir el agotamiento. Trate de encontrar tiempo para hacer ejercicio, meditación o relajación. Mantenga sus conexiones con amigos, familiares y redes de apoyo. Y busque ayuda profesional si está luchando con los desafíos de apoyar a su ser querido.
La línea de fondo
La psicosis posparto es una afección de salud mental poco común pero grave que puede afectar a las nuevas madres poco después de dar a luz. Con ello, la mujer puede perder el contacto con la realidad y correr el riesgo de hacerse daño a sí misma o a su bebé. Es una emergencia que requiere atención médica inmediata.
Si nota algún signo de psicosis posparto, llame a Banner Behavioral Health al 800-254-4357 o llame al 911, o vaya a una sala de emergencia. Si desea obtener más información sobre las condiciones de salud relacionadas con el embarazo y el período posparto, comuníquese con un experto de Banner Health .
