Podrías ser una estudiante universitaria de unos 20 años que equilibra tu trabajo y tus clases, una madre de unos 40 años que lleva a tus hijos a los entrenamientos de fútbol y a clases de baile después del trabajo, o una mujer jubilada de unos 60 años que disfruta de tu nuevo tiempo libre y asume una nueva pasatiempo.
No importa en qué edad o etapa de la vida se encuentre: llevar un registro de las pruebas de detección que necesita y tomarse el tiempo para hacérselas puede ayudarlo a mantenerse saludable. "Los exámenes de detección pueden detectar posibles trastornos de salud antes de que tenga algún síntomas", dijo Kimberly Koike, DOCTOR , especialista en medicina familiar del Banner Health Center en Phoenix, AZ. "Cuando detectamos los problemas a tiempo, podemos tratarlos de manera más eficaz y reducir la probabilidad de daños graves".
Visitar a su proveedor de atención médica una vez al año para un examen físico o de bienestar femenino puede ayudar a garantizar que se realice los exámenes de detección correctos y tome las medidas preventivas adecuadas en el momento adecuado. "El momento de las pruebas de detección se basa en intervalos que tienen más probabilidades de detectar problemas de salud de manera temprana sin pruebas innecesarias", dijo el Dr. Koike. "Si se retrasa en hacerse la prueba de detección, es más probable que haya desarrollado la enfermedad, y la enfermedad puede ser más difícil de tratar".
Estos son los principales exámenes y pruebas de detección que recomienda el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF) en cada etapa de su vida.
1. Presión arterial
- Por qué: La presión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular, dos de las principales causas de muerte en los EE. UU. También llamada hipertensión, generalmente no causa síntomas, por lo que el control de la presión arterial es crucial. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), ciertos tipos de anticonceptivos pueden aumentar el riesgo de presión arterial. Y si tiene presión arterial alta y queda embarazada, sus posibilidades de sufrir complicaciones son mayores.
- Cuándo: Todas las edades.
- Cómo: Con un monitor que se ajusta brevemente alrededor de su brazo. Puedes consultarlo en el consultorio del doctor, en algunas farmacias o en casa.
2. Ácido fólico
- Por qué: El ácido fólico es una vitamina B que puede ayudar a prevenir discapacidades graves en su bebé si queda embarazada. Si está en edad reproductiva, el USPSTF recomienda que tome un suplemento diario que contenga de 400 a 800 microgramos de ácido fólico en caso de quedar embarazada; aproximadamente la mitad de los embarazos en los EE. UU. no son planeados. Y en mujeres de cualquier edad, la deficiencia de ácido fólico puede provocar anemia por deficiencia de folato.
- Cuándo: Es probable que su doctor le haga un examen si está embarazada o intenta quedar embarazada o si muestra signos de deficiencia de ácido fólico.
- Cómo: mediante un análisis de sangre.
3. Detección del VHI
- Por qué: el VHI, o virus de la inmunodeficiencia humana , debilita el sistema inmunológico. No se puede curar, pero se puede controlar con medicamentos. Según el USPSTF, tienes un mayor riesgo de VHI si usas drogas inyectadas, tienes relaciones anales sin condón o relaciones vaginales sin condón y con múltiples parejas sexuales cuyo estado serológico respecto del VHI se desconoce. Las mujeres embarazadas también deben hacerse pruebas de detección.
- Cuándo: entre 15 y 65 años. Las mujeres más jóvenes y mayores deben hacerse la prueba si tienen mayor riesgo de infección.
- Cómo: mediante un análisis de sangre, orina o fluido oral.
4. Visita de bienestar de la mujer
- Por qué: En estas visitas o exámenes físicos anuales, que el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. recomienda realizar cada año, usted y su doctor o enfermero pueden concentrarse en la atención preventiva , proporcionar o programar sus vacunas y exámenes de detección, y discutir cualquier problema de salud. tienes.
- Cuándo: Todas las edades. Es posible que las mujeres mayores de 65 años deseen consultar a un geriatra, un doctor especializado en el cuidado de adultos mayores.
- Cómo: Programe una cita con su doctor. La mayoría de las compañías de seguros cubren estas visitas.
5. Detección de clamidia y gonorrea
- Por qué: La clamidia y la gonorrea se encuentran entre las enfermedades de transmisión sexual (ETS) más comunes. Las mujeres a menudo no presentan síntomas, pero estas infecciones pueden provocar enfermedad inflamatoria pélvica y complicaciones como la infertilidad. Usted corre mayor riesgo si tiene una nueva pareja sexual, más de una pareja sexual, una pareja sexual que tiene relaciones sexuales con otras personas o una pareja sexual con una enfermedades de transmisión sexual (STDs, por sus siglas en inglés).
- Cuándo: 24 años o menos para todas las mujeres sexualmente activas y mujeres de 25 años o más que tienen mayor riesgo de infección.
- Cómo: Con pruebas de amplificación de ácido nucleico (NAAT), que pueden analizar orina o muestras recolectadas de áreas de su cuerpo por un médico.
6. Detección del cáncer de cuello uterino
- Por qué: El cáncer de cérvix (también llamado cuello uterino) casi siempre se desarrolla lentamente y las pruebas de detección han disminuido los casos y las muertes por cáncer de cuello uterino desde 1950, según el Instituto Nacional del Cáncer.
- Cuándo: 21 a 64 años para mujeres con riesgo promedio.
- Cómo: Prueba de Papanicolaou , sola o en combinación con la prueba del virus de papiloma humano (HPV, por sus siglas en inglés) (virus del papiloma humano) de alto riesgo. La frecuencia de las pruebas varía de cada tres a cinco años, según su edad y el tipo de prueba.
7. Detección del cáncer de mama
- Por qué: El cáncer de mama es la segunda causa de muerte por cáncer en mujeres estadounidenses, según el USPSTF. Las pruebas de detección pueden ayudar a reducir el riesgo de muerte por cáncer de mama. Su doctor puede recomendar un programa de detección diferente según sus antecedentes personales o familiares de cáncer de mama u otros factores de riesgo.
- Cuándo: 40 a 74 años para mujeres con riesgo promedio.
- Cómo: Mamografía .
8. Detección del cáncer colorrectal
- Por qué: El cáncer colorrectal es la tercera causa más común de muerte por cáncer en mujeres y hombres en los EE. UU., según el USPSTF. Con las pruebas de detección, su doctor puede encontrar y extirpar pólipos antes de que se vuelvan cancerosos.
- Cuándo: Entre 45 y 75 años para mujeres con riesgo promedio.
- Cómo: pruebas sensibles basadas en heces, colonoscopia, colonografía por tomografía computarizada o sigmoidoscopia flexible. Los intervalos de prueba varían según el tipo de prueba y su riesgo.
9. Detección de densidad ósea
- Por qué: La osteoporosis , una afección en la que los huesos se vuelven delgados y débiles, a menudo se desarrolla en mujeres mayores. Con la osteoporosis, es más probable que se fracture un hueso, generalmente la cadera, y que tenga dificultades para caminar un año o más después. Usted tiene un mayor riesgo de osteoporosis a una edad más temprana si tiene una deficiencia de estrógeno, uno de sus padres se fracturó la cadera, fuma, bebe cantidades excesivas de alcohol o tiene bajo peso corporal.
- Cuándo: 65 años o más para mujeres con riesgo promedio.
- Cómo: Una exploración de densidad ósea DEXA, que es una radiografía de dosis baja de la columna, el fémur y/o el antebrazo.
Por supuesto, su doctor puede tener diferentes recomendaciones de atención preventiva según su salud general , sus antecedentes familiares y sus factores de riesgo. En su examen anual, puede discutir lo que necesita y asegurarse de tener todo programado. El Dr. Koike recomienda hablar con sus familiares directos sobre su salud y compartir lo que aprenda con su doctor, ya que esa información puede cambiar cuándo y con qué frecuencia debe someterse a ciertos exámenes. También puede obtener más información sobre sus riesgos para algunas afecciones con las Evaluaciones de riesgos de Banner Health para dolor articular, salud del corazón, enfermedad de las arterias periféricas, accidente cerebrovascular y diabetes.
La línea de fondo
Es esencial que las mujeres se hagan las pruebas de detección y tomen las medidas de prevención necesarias para identificar posibles problemas de salud en forma temprana, cuando pueden tratarse más fácilmente y probablemente con mejores resultados. Si desea encontrar un proveedor de atención médica que pueda ayudarlo a mantenerse al día con sus exámenes de detección, conéctese con Banner Health. También puede comunicarse con Banner para obtener más información sobre nuestros servicios integrales de salud para la mujer .
