Probablemente tengas una imagen estereotipada de alguien alcohólico. Podría imaginarse a alguien que bebe todo el tiempo, rara vez tiene un día sin resaca y, a menudo, no recuerda lo que pasó la noche anterior. Es alguien que no puede controlar su consumo de alcohol, aunque su vida pueda desmoronarse.
Y, sin embargo, el alcoholismo (más exactamente llamado “trastorno por consumo de alcohol”) se encuentra en un espectro que va de leve a grave. Las personas con casos graves pueden parecerse al alcohólico estereotipado. Pero en las personas que padecen un trastorno por consumo de alcohol leve o moderado, los signos pueden no ser tan obvios. Pagan sus cuentas, mantienen buenos trabajos y mantienen relaciones con familiares y amigos mientras siguen bebiendo.
"Pueden ser bastante hábiles para ocultar su consumo de alcohol y no encajar en los estereotipos 'alcohólicos'", dijo Travis Chenoweth, trabajador social del Banner Behavioral Health Hospital en Scottsdale, Arizona. Es posible que reconozcan que beben más alcohol del que deberían, pero niegan que sea un problema y que necesiten dejar de beber. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol casi siempre se convertirá en un problema con el tiempo.
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, el consumo excesivo de alcohol es:
- Más de cuatro tragos en cualquier día, o más de 14 tragos en una semana para los hombres
- Más de tres tragos en cualquier día, o más de siete tragos en una semana para las mujeres
Aquí hay algunos signos de alcoholismo.
Los alcohólicos a menudo ocultan su forma de beber. Que puede:
- Agregue alcohol a Gatorade o botellas de agua.
- Para en la licorería cuando recogen comida para llevar.
- Bebe antes de un evento social, por lo que su nivel de consumo de alcohol allí parece normal.
También podrán:
- Bebida compulsiva (por lo general, cinco o más tragos en aproximadamente dos horas para los hombres, o cuatro o más para las mujeres)
- Bebe mientras estás en el trabajo
- Beber y conducir
- Tiene los ojos inyectados en sangre, llorosos o las manos temblorosas.
- Minimizar la gravedad del consumo de alcohol.
- Evite comer en restaurantes que no sirvan alcohol.
- Tiene cambios de humor inexplicables o está ansioso o irritable.
A menudo, los familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden notar signos como dificultad para hablar, andar inestable o falta de disponibilidad para participar en actividades sociales por la noche, dijo Marcia Giannotti, trabajadora social y administradora de casos en Banner Behavioral Health Hospital .
Para las personas con un trastorno por consumo de alcohol leve o moderado, los signos pueden ser más sutiles. Que puede:
- Broma sobre el consumo de alcohol o el alcoholismo.
- Necesidad de beber para que puedan relajarse o sentirse seguros.
- Beber temprano en el día o cuando estén solos.
- Planea no beber demasiado pero emborracharte.
- Negar beber
- Ser detenido por conducir en estado de ebriedad (DWI)
En muchos casos, un cónyuge o pareja puede utilizar la frase "alto funcionamiento" para restar importancia a la gravedad de su adicción al alcohol.
He aquí por qué el alcoholismo de alto funcionamiento es peligroso
Las personas con un trastorno por consumo de alcohol leve o moderado pueden tener un mal desempeño en el trabajo y poner en riesgo su puesto de trabajo. Es posible que tengan dificultades para mantener buenas relaciones con sus parejas, familiares y amigos. Corren el riesgo de beber y conducir, de tener falta de criterio con sus parejas sexuales y de desmayarse.
A largo plazo, beber en exceso conlleva riesgos para la salud. Los alcohólicos de alto rendimiento tienen más probabilidades de desarrollar algunos tipos de cáncer, presión sangre alta, problemas de hígado y páncreas y pérdida de memoria.
“El 'alcoholismo de alto funcionamiento' es un oxímoron”, afirmó Giannotti. “El alcohol es neurotóxico e inflamatorio. Puede dañar su cuerpo de muchas maneras y, a la larga, el alcoholismo puede ser fatal”.
¿Qué debes hacer si detectas signos de alcoholismo?
Si reconoce signos de alcoholismo en usted mismo, debe buscar ayuda de profesionales médicos como un psiquiatra, un doctor de atención primaria o un terapeuta. Sea honesto acerca de cuánto bebe y qué síntomas experimenta. “Para las personas con trastorno por consumo de alcohol, no es posible beber con moderación. La opción más segura es no beber nada”, dijo Chenoweth.
Si detecta signos de alcoholismo en un ser querido, anímelo a buscar ayuda. Puede investigar los recursos disponibles en su área donde pueden conectarse con soporte.
También puede encontrar información útil en estos sitios web:
- Banner de salud conductual
- Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration
- Institutos Nacionales de Salud
Así es como se puede tratar el alcoholismo
El tratamiento para el alcoholismo puede incluir terapia individual o grupal, medicamentos para reducir los antojos e instalaciones de tratamiento para pacientes hospitalizados. Las personas con alcoholismo deben intentar evitar bares, fiestas y situaciones donde se sirva alcohol. "Las personas, los lugares y las cosas asociadas con el consumo de alcohol son un 'desencadenante' más fuerte que un antojo", dijo Giannotti.
Quizás quieras probar un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos , Smart Recovery y Celebrate Recovery . Si su ser querido es alcohólico, es posible que desee asistir a un grupo de apoyo de Al-Anon . "Las reuniones comunitarias de AA siguen siendo la opción de prevención de recaídas más exitosa", dijo Giannotti. "Son gratuitos y están disponibles en todo el mundo todos los días de la semana".
La línea de fondo
Las personas con alcoholismo de alto funcionamiento pueden estar gestionando sus trabajos, finanzas y relaciones en su vida diaria, pero el consumo de alcohol sigue causando daños físicos y emocionales. Si usted o un ser querido tiene un problema de consumo de alcohol, comuníquese con Banner Health para obtener ayuda .
Otros artículos útiles
- Trastorno por consumo de alcohol en adultos mayores: detecte las señales de advertencia
- ¿Están los términos como “miércoles de vino” y “jugo de mamá” normalizando el alcohol?
- Sólo un mes sin esto puede hacerte más saludable
- Cómo detectar una adicción en alguien que conoces
