Si su ser querido con demencia parece confundido o cansado, puede atribuirlo a su condición. Pero hay otra posible causa: la deshidratación. Es común que las personas con demencia se deshidraten. Hay muchas razones para eso:
- Es posible que no sepan cuándo tienen sed. Esto es común en los adultos mayores, que son menos sensibles a la sed.
- Es posible que no recuerden beber suficientes líquidos porque tienen pérdida de memoria y dificultad para pensar.
- Quizás no recuerden dónde están los vasos, cómo usar el grifo, cómo llenar una taza o cómo abrir una botella o una caja de jugo.
- Es posible que no puedan decirle a los demás que tienen sed.
- Es posible que tomen medicamentos que les hagan perder líquidos.
- Los problemas físicos podrían dificultarles conseguir bebidas.
- Pueden tener dificultad para tragar y tener miedo de ahogarse.
- Es posible que tengan problemas con la incontinencia y piensen que beber menos les ayudará.
- Otras condiciones de salud, como la insuficiencia cardíaca congestiva o la frecuencia respiratoria rápida, podrían deshidratarlos más fácilmente.
Signos de deshidratación en pacientes con demencia
Junto con la confusión y la fatiga, otros signos de deshidratación incluyen:
- una boca seca
- Orina oscura
- Orina con olor fuerte
- Ojos hundidos
- Mareo
- Debilidad
- Agitación
- Constipación
- Mal aliento
- Cambios en su forma de actuar habitualmente
- sentirse lento
- Calambres o debilidad muscular
- Dolor de cabeza
- Náuseas
Es importante estar atento a estas señales. Si los nota, anime a su ser querido a beber agua u otros líquidos y pida a otros cuidadores que doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) lo mismo.
“Tenga en cuenta que la deshidratación puede aparecer rápidamente. Su ser querido podría tener síntomas después de unas pocas horas sin líquidos”, dijo Angela Allen, directora del programa de investigación clínica de enfermería de Banner Health.
Querrá llevar a su ser querido a un centro de centro de urgencias o a una sala de emergencia si nota estos síntomas más graves:
- Confusión que va a peor
- Una temperatura de 101 F (38,3 C) o más
- Respiración dificultosa
- Un latido rápido
- Diarrea o vómitos
- Dolor en el pecho o abdomen.
- No orinar durante ocho horas.
Si no se trata, la deshidratación puede provocar infecciones del tracto urinario y otros problemas del sistema urinario, problemas renales , convulsiones y agotamiento por calor o accidente cerebrovascular.
Aquí le mostramos cómo ayudar a su ser querido a obtener los líquidos que necesita.
"La mayoría de las personas necesitan de dos a tres litros (ocho a 12 tazas) de líquido por día, a menos que tengan ciertas condiciones de salud como insuficiencia cardíaca congestiva", dijo Allen. "Sea proactivo y nunca asuma que los pacientes con demencia pedirán una bebida".
Con estas estrategias de hidratación para cuidadores de demencia , usted puede ayudar a asegurarse de que su ser querido ingiera suficiente líquido para prevenir la deshidratación:
- Ofrezca líquidos durante todo el día, incluso si no dice que tiene sed.
- Mantenga una botella de agua o jugo fresco a la vista o en el mostrador.
- Lleve una botella de agua cuando esté fuera de casa o deténgase para tomar una bebida como regalo.
- Además del agua, ofrézcales opciones como agua saborizada, agua mineral o gaseosa, jugos, infusiones de hierbas, chocolate caliente, batidos y batidos nutricionales. Es posible que estén más interesados en beber si tienen opciones.
- Ofrezca bebidas calientes, frías y a temperatura ambiente.
- Ofrezca bebidas cuando socialice, ya que verlo a usted y a otras personas beber líquidos puede animarlos a beber también.
- Ofrezca algo de beber con cada comida.
- Deles suficiente tiempo para terminar sus bebidas.
- Ofrezca alimentos que contengan mucha agua como frutas, verduras, yogur, paletas heladas, helados, gelatina, sopa a base de caldo y puré de manzana.
- Deles un vaso de agua de cuatro a seis onzas cuando tomen pastillas y anímelos a beberlo todo.
- Tómese un descanso para tomar una copa como parte de actividades, como trabajar en proyectos de manualidades.
- Coloque etiquetas en las botellas de agua o utilice tablas de hidratación para recordarles que deben beber. También puedes probar botellas inteligentes, que vibran cuando llega el momento de beber y tienen luces para seguir el progreso.
- Utilice gafas que no sean demasiado pesadas ni incómodas. Si tienen problemas con la coordinación o las habilidades motoras, use pajitas o vasitos con sorbete para que les resulte más fácil beber.
- Cuando esté despierto, trate de asegurarse de que beba algo aproximadamente una vez por hora.
- Recuérdeles que beban cuando estén físicamente activos o haga calor afuera.
- Tenga una rutina constante para beber agua y otros líquidos.
- Asegúrese de que el entorno de su ser querido sea tranquilo y cómodo.
- Evite la cafeína y las bebidas alcohólicas, que pueden hacerles perder líquidos.
- Reconozca que es posible que no hayan terminado de beber de un vaso que está vacío. Podrían haberlo derramado o derramado.
- Si tiene dificultades para obtener suficientes líquidos, pruebe con soluciones o polvos de rehidratación como Hydration Multiplier. "Proporcionan una hidratación más rápida que el agua sola", dijo Allen.
Si su ser querido tiene problemas para beber suficientes líquidos y mantenerse hidratado, hable sobre sus inquietudes con un proveedor de atención médica, como un doctor, una enfermera o un dietista. Pueden ofrecer consejos para controlar la dificultad para tragar u otras limitaciones que podrían dificultar la ingesta de líquidos. También pueden ayudarlo a aprender a controlar los líquidos, crear un plan de atención y ajustar los medicamentos que pueden afectar la hidratación.
La línea de fondo
Es importante asegurarse de que su ser querido con demencia reciba suficientes líquidos. Prevenir la deshidratación es vital para su salud y bienestar general, incluida su salud cognitiva. Si su ser querido tiene dificultades para beber suficientes líquidos y corre riesgo de deshidratarse, comuníquese con su proveedor de atención médica para obtener orientación y apoyo.
Si desea conectarse con un experto que pueda evaluar la situación de su ser querido y brindarle consejos y estrategias para ayudarlo a obtener los líquidos que necesita, comuníquese con Banner Health.
