¿Cuántos de nosotros vivimos con dolor de espalda y cuello ? Tal vez le duela la parte superior de la espalda después de un largo día de trabajo . Tal vez te despiertes la mayoría de las mañanas con rigidez en el cuello. O su dolor aparece al azar y severamente. La columna vertebral de cada persona es única para su cuerpo y su rutina diaria. Pero muchos de nosotros ignoramos el dolor (literalmente) como un hecho de la vida.
¿Cómo puede saber si su dolor de espalda o cuello es lo suficientemente grave como para buscar ayuda médica?
Hablamos con Venkat Ganapathy, DOCTOR, un cirujano ortopedista que se especializa en cirugía de la columna vertebral en Banner – University Medicine Ortopedía Clinic en Tucson, AZ. Comentó que su "dolor de espalda" no es algo con lo que deba vivir. Posponer el tratamiento podría ser una señal de algo serio o conducir a problemas más graves en el futuro. Esbozó una lista de síntomas comunes, dividiéndolos en categorías de gravedad.
Programa una visita con un experto si:
- Experimenta dolor de espalda de leve a moderado durante más de unos pocos días.
- Tiene dolor de cuello de leve a moderado que dura más de unos pocos días
- Tiene sensación disminuida o nula en áreas de su cuerpo
- Tiene dolor que se extiende a sus extremidades.
- Tiene debilidad en las piernas o los brazos (pobre fuerza de agarre, dejar caer cosas, falta de sensibilidad o piernas que se sueltan)
- Siente pesadez en las piernas o cansancio al caminar
- Experimenta problemas de destreza como dificultad para escribir o en pasatiempos como crochet
- Tiene problemas para caminar (inestabilidad) o hacer ejercicio normalmente
- Siente dolor persistente después de una lesión.
Vaya a un departamento de emergencias si usted:
- Pierde el control de una o más extremidades
- Tiene dolor de espalda o cuello con fiebre, escalofríos, cambios en el apetito o pérdida de peso
- Experimenta falta de control de la vejiga , dificultad para orinar o control intestinal
- Tiene problemas para dormir debido a un dolor intenso
Aplazar tu visita es un error
“El dolor constante de espalda y cuello no es solo parte del envejecimiento”, dijo el Dr. Ganapathy. “Algo está causando su dolor y, si no se trata de manera oportuna, podría provocar un dolor crónico que podría afectar su vida en el futuro. Es posible que puedas vivir con el dolor ahora, pero esa no es una buena idea”.
A medida que el dolor crece, podría afectar su calidad de vida, impidiéndole hacer las cosas que ama y haciéndolo más sedentario. El Dr. Ganapathy explicó, “cuanto más tiempo viva con debilidad o dolor, más impredecible será su plan de recuperación”. Retrasar el tratamiento solo sirve para introducir más complicaciones que agravarán su condición.
No te avergüences de tu dolor
Desafortunadamente, muchas personas viven con la idea obstinada de que admitir el dolor de espalda y cuello es un signo de debilidad. El Dr. Ganapathy ofreció tranquilidad a cualquiera que sufriera un dolor persistente, explicando que no tienen motivos para avergonzarse. De hecho, "aguantarse" solo puede servir para que su condición sea más difícil de manejar. Existen muchas soluciones posibles que podrían resolver su dolor de espalda y cuello , incluidos estiramientos suaves, terapia física, cambios en el estilo de vida , medicamentos y cirugía. En muchos casos, la cirugía se puede evitar con una evaluación y un tratamiento oportunos. Su doctor le ayudará a decidir qué método le ayudará a sentirse mejor y volver a su vida normal .
Para obtener más información sobre su dolor de espalda y cuello , realice nuestra evaluación gratuita de dolor de espalda y cuello .
Hable con un profesional de la salud para obtener más información sobre cómo prevenir el dolor de cuello .
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