¿Cuántos de nosotros vivimos con dolor de espalda y cuello ? Quizás te duele la parte superior de la espalda después de cada largo día de trabajo . Quizás te despiertas casi todas las mañanas con rigidez en el cuello. O el dolor aparece de forma repentina e intensa. La columna vertebral de cada persona es única, su cuerpo y su rutina diaria. Pero muchos ignoramos el dolor (literalmente) como algo normal.
¿Cómo puede saber si su dolor de espalda o cuello es lo suficientemente grave como para buscar ayuda médica?
Hablamos con el Doctor Venkat Ganapathy, cirujano ortopedista especializado en cirugía de columna en la Clínica de Ortopedia Banner – University Medicine en Tucson, Arizona. Nos comentó que tener dolor de espalda no es algo con lo que uno deba vivir. Posponer el tratamiento podría ser señal de algo grave o provocar problemas más graves en el futuro. Nos presentó una lista de síntomas comunes, clasificándolos según su gravedad.
Programe una visita con un experto si:
- Experimente dolor de espalda leve a moderado durante más de unos pocos días
- Tiene dolor de cuello leve a moderado que dura más de unos pocos días.
- Tiene sensibilidad disminuida o nula en áreas de su cuerpo.
- Tiene dolor que se extiende a las extremidades.
- Tiene debilidad en las piernas o los brazos (poca fuerza de agarre, se le caen las cosas, falta de sensibilidad o las piernas ceden).
- Siente pesadez o cansancio en las piernas al caminar.
- Experimenta problemas de destreza como dificultad para escribir o en pasatiempos como tejer a crochet.
- Tiene dificultad para caminar (inestabilidad) o para hacer ejercicio normalmente.
- Siente un dolor persistente después de una lesión.
Vaya a un servicio de urgencias si:
- Perder el control de una o más extremidades
- Tiene dolor de espalda o cuello con fiebre, escalofríos, cambios en el apetito o pérdida de peso.
- Experimente falta de control de la vejiga , dificultad para orinar o control intestinal.
- Tiene problemas para dormir debido a un dolor intenso.
Aplazar tu visita es un error
“El dolor constante de espalda y cuello no es solo parte del envejecimiento”, dijo el Dr. Ganapathy. “Algo está causando su dolor y, si no se trata a tiempo, podría derivar en dolor crónico que podría afectar su vida en el futuro. Quizás pueda vivir con el dolor ahora, pero no es buena idea”.
A medida que el dolor aumenta, podría afectar su calidad de vida, impidiéndole disfrutar de las cosas que ama y volviéndolo más sedentario. El Dr. Ganapathy explicó: «Cuanto más tiempo viva con debilidad o dolor, más impredecible será su plan de recuperación». Retrasar el tratamiento solo sirve para generar más complicaciones que agravarán su condición.
No te avergüences de tu dolor
Desafortunadamente, muchas personas viven con la idea obstinada de que admitir el dolor de espalda y cuello es señal de debilidad. El Dr. Ganapathy tranquilizó a quienes sufren de dolor persistente, explicándoles que no tienen por qué avergonzarse. De hecho, aguantar solo puede dificultar el manejo de su condición. Existen muchas soluciones posibles para aliviar su dolor de espalda y cuello , como estiramientos suaves, fisioterapia, cambios en el estilo de vida , medicamentos y cirugía. En muchos casos, la cirugía puede evitarse con una evaluación y un tratamiento oportunos. Su doctor le ayudará a decidir qué enfoque le ayudará a sentirse mejor y a retomar su vida normal .
Para obtener más información sobre su dolor de espalda y cuello , realice nuestra evaluación gratuita de dolor de espalda y cuello .
Hable con un profesional de la salud para obtener más información sobre cómo prevenir el dolor de cuello .
