Los informes de ventas trimestrales se deben entregar mañana, tu hijo menor te despertó tres veces llorando por las pesadillas y estás tomando tu tercer café frío de la mañana. Ahora que finalmente tienes un momento a solas en tu oficina en casa, intentas concentrarte en el trabajo. Pero cuanto más miras tus hojas de cálculo, más se te mueven los párpados. ¿Qué está pasando?
Puede parecer un ejemplo extremo, pero todos podemos identificarnos con él, más de lo que nos gustaría admitir. La vida es estresante y nuestra dependencia digital puede generar tensión en nuestros ojos. Por eso, nos comunicamos con Todd Altenbernd, DOCTOR, un oftalmólogo integral de Banner – University Medicine para obtener más información.
¿Cuándo debo preocuparme por un tic ocular?
Si el tic en el ojo es aislado y el tic solo dura unos días, es probable que no haya necesidad de preocuparse. El Dr. Altenbernd aconsejó: "Si ambos ojos tiemblan, si otros músculos faciales o no faciales tiemblan junto con el párpado, o si experimenta otros síntomas como visión borrosa, lagrimeo o irritación, es una buena idea consultar con su doctor".
¿Mi café me está provocando un tic en el ojo?
El exceso de cafeína puede contribuir a los espasmos oculares. Reducir el consumo de café, té y refrescos con cafeína puede ayudar. Sin embargo, también hay otras posibles causas que se deben tener en cuenta:
- ¿Estás descansando lo suficiente?
- ¿Estás tomando algún medicamento nuevo?
- ¿Le molestan las alergias estacionales?
- ¿Pasas largas horas mirando pantallas digitales?
- ¿Han aumentado tus niveles de estrés?
- ¿Fuma o bebe alcohol en exceso?
- ¿Se ha mudado recientemente a una zona con altos niveles de contaminación?
¿Qué tratamientos se recomiendan para los espasmos oculares?
La mayoría de las personas experimentarán espasmos benignos en los párpados al menos una vez. En algunas personas, la afección puede ser más frecuente, pero la causa suele ser desconocida o estar relacionada con uno de los factores enumerados anteriormente. El tratamiento suele incluir dormir más, reducir el estrés, reducir la cafeína y evitar las luces nocivas. Si estas medidas no funcionan y los espasmos persisten, comuníquese con un médico de Banner Health .
El ojo seco es otra causa común de parpadeo excesivo. Sin embargo, el Dr. Altenbernd explicó: "El ojo seco no suele causar espasmos. En cambio, el ojo seco suele estar asociado con lagrimeo, sensación de cuerpo extraño y visión borrosa intermitente que tiende a desaparecer después de un parpadeo". El tratamiento para el ojo seco generalmente implica el uso frecuente de lágrimas artificiales o gotas para los ojos y el aumento de los ácidos grasos omega-3 en la dieta. Si los síntomas continúan, su oftalmólogo puede ayudar a evaluar la situación.
¿Qué pasa con las causas raras de los espasmos oculares?
Existen varias afecciones menos comunes que podrían contribuir a los espasmos palpebrales. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, debe consultar con su doctor:
- Tics neurológicos: esta afección suele implicar un patrón de movimientos secuenciales, que incluyen el cierre forzado de los párpados, movimientos de la boca y movimientos de las extremidades. Puede ser un efecto secundario de medicamentos como Ritalin, Adderall y el uso prolongado de ciertos fármacos antipsicóticos.
- Síndrome de Tourette: al igual que los tics neurológicos, esta afección suele incluir expresiones vocales involuntarias, como ruidos o palabras. Las personas con el síndrome de Tourette tienen dificultades para suprimir estos movimientos y sonidos.
- Blefaroespasmo esencial benigno: esta rara afección provoca un cierre profundo y simultáneo de ambos ojos. Afecta a menos de 5 de cada 100.000 personas y se puede tratar con bótox. Los espasmos pueden durar una semana o más.
- Blefaroespasmo hemifacial: esta afección suele ser causada por una lesión en el nervio facial, a menudo debido a un pinzamiento de una arteria intracraneal. Por lo general, causa espasmos o tics involuntarios en un ojo durante semanas o más, que a veces afectan a otros músculos faciales. Una resonancia magnética puede ayudar a identificar la causa. Si bien en algunos casos puede ser necesaria una cirugía, el bótox suele ser eficaz para tratar esta afección.
- Mioquimia facial: esta afección provoca contracciones rítmicas en los músculos faciales, generalmente en un lado de la cara, y puede estar relacionada con trastornos neurológicos graves.
¿Cuándo debo buscar atención médica?
Si bien los espasmos oculares suelen ser inofensivos, pueden resultar molestos. Si le preocupa la frecuencia o la gravedad de los espasmos oculares, o si tiene otros síntomas, es importante que consulte con su doctor o con un oftalmólogo de Banner Health . No espere: existen opciones de tratamiento para ayudar a controlar y resolver sus síntomas.
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El contenido de este artículo se actualizó el 27 de enero de 2025.
