Los informes de ventas trimestrales vencen mañana, tu hijo menor te despertó tres veces llorando por pesadillas y estás tomando tu tercera cerveza fría de la mañana. Ahora que finalmente tienes un momento a solas en la oficina de tu casa, intentas concentrarte en el trabajo. Pero cuanto más miras tus hojas de cálculo, más se mueve tu párpado. ¿¡Qué está pasando!?
Ok, este es un ejemplo extremo, pero todos podemos identificarnos... Quizás un poco más de lo que nos gustaría admitir. La vida está llena de situaciones estresantes y nuestra dependencia digital añade más tensión a nuestros ojos. Entonces, cuando Todd Altenbernd , DOCTOR, oftalmólogo integral de Banner – University Medicine Ophthalmology Clinic en Tucson, AZ, ofreció su experiencia, aprovechamos la oportunidad para aprender más.
¿Cuándo debería preocuparme por un tic ocular?
Si experimenta espasmos aislados alrededor de un ojo que duran solo unos días, el Dr. Altenbernd advirtió que no es necesario consultar a un doctor. Añadió: “Si ambos ojos están afectados al mismo tiempo, otros músculos faciales o no faciales se contraen en secuencia con la contracción del párpado o si se presentan otros síntomas oculares como visión borrosa, lagrimeo o irritación, debe consultar a su doctor..”
¿Mi café me hace temblar el ojo?
Se sabe que el exceso de cafeína contribuye a los espasmos oculares. Reducir el consumo de café, té y refrescos con cafeína es un gran paso. Sin embargo, hay muchos otros contribuyentes que también deberían considerarse:
- ¿Ha estado descansando lo suficiente ?
- ¿Estás tomando un nuevo medicamento?
- ¿Tiene alergias estacionales?
- ¿Pasas largos periodos de tiempo mirando pantallas ?
- ¿Han aumentado sus niveles de estrés recientemente?
- ¿Fuma o bebe alcohol en exceso?
- ¿Se ha mudado recientemente a una zona con altos niveles de contaminación?
¿Qué tratamientos se recomiendan para los espasmos oculares?
La mayoría de las personas experimentarán espasmos benignos del párpado al menos una vez en la vida. Para algunos, la experiencia es más común, pero la causa suele ser desconocida o está relacionada con una de las consideraciones enumeradas anteriormente. El tratamiento para los espasmos oculares comúnmente incluye dormir más, reducir el estrés, consumir menos cafeína y evitar luces dañinas. Si estos tratamientos fallan y los espasmos persisten, comuníquese con un médico de Banner Health .
El ojo seco es otra causa muy común de parpadeo excesivo. Sin embargo, el Dr. Altenbernd añadió que “el ojo seco no necesariamente produce sensación de espasmos. El ojo seco a menudo se asocia con lagrimeo, sensación de cuerpo extraño y visión borrosa intermitente que a menudo desaparece con un parpadeo”. El tratamiento suele incluir el uso frecuente y regular de lágrimas artificiales o colirios y ácidos grasos omega-3 de origen pescado. Visita a tu oftalmólogo para que valore tus síntomas y te revise el ojo. Controlar las molestias puede ser una parte importante para resolver los problemas del ojo seco.
El Dr. Altenbernd ofreció más información sobre escenarios menos comunes que podrían contribuir a los espasmos oculares. Si se identifica con alguno de estos raros escenarios, debe visitar a su doctor para investigar más a fondo.
- Tics neurológicos : el Dr. Altenbernd explicó: “La reacción idiopática suele ser un patrón de movimientos secuenciales de cierre forzado de los párpados, movimientos de la boca y también movimientos de las extremidades. Esto puede ser el resultado del uso prolongado de ciertos medicamentos como Ritalin, Adderall y el uso prolongado de varios medicamentos antipsicóticos”.
- Síndrome de Tourette : es similar a los tics neurológicos y, a menudo, implica expresiones vocales. O ruidos o palabras. La persona tiene dificultad para reprimir las palabras y los movimientos.
- Blefaroespasmo esencial : se trata de un cierre profundo y simultáneo de ambos ojos. Es muy difícil abrir los ojos durante uno de estos episodios. Es una reacción muy rara, que ocurre en menos de 5 de cada 100.000. Se puede tratar con Botox con buenos resultados. Los espasmos pueden durar una semana o más.
- Blefaroespasmo hemifacial : esto es más comúnmente causado por una lesión en el nervio facial, más a menudo es un pinzamiento arterial intracraneal. Los síntomas incluyen contracciones involuntarias o espasmos de un ojo que duran semanas o más. Por lo general, implica otros espasmos faciales en el mismo lado. Una resonancia magnética suele ser capaz de determinar la etiología o al menos descartar algunas de las causas más graves. Si bien existen tratamientos quirúrgicos, el Botox alivia los espasmos en la mayoría de los casos.
- Mioquimia facial : es una contracción rítmica de los músculos faciales, generalmente en un lado de la cara. Puede estar asociado con trastornos neurológicos subyacentes graves.
Vivimos tiempos estresantes. Los espasmos oculares, aunque a menudo son inofensivos, pueden ser una adición irritante a su rutina diaria. Si está preocupado o tiene alguna pregunta, programe una cita para reunirse con su médico o con un oftalmólogo de Banner Health hoy.
