Todos tenemos inseguridades sobre nosotros mismos. Ya sea que deseemos ser más delgados o tener una nariz más pequeña, siempre hay algo que sentimos que podemos modificar o cambiar de nosotros mismos.
Pero seamos realistas: nadie es perfecto.
Si bien tener inseguridades sobre la imagen corporal es bastante normal, a menudo no interfieren con nuestra vida diaria ni con nuestra capacidad de vivir normalmente. Sin embargo, para las personas que padecen trastorno dismórfico corporal (TDC), estos defectos se perpetúan en sus mentes. Pueden pasar horas al día preocupándose, pensando y criticándose a sí mismos, perturbando su trabajo, su vida social y su normal funcionamiento diario.
"La dismorfia corporal (BDD) es una preocupación por un defecto percibido o una preocupación excesiva por una pequeña anomalía que causa angustia o deterioro significativo", dijo Gagandeep Singh, DOCTOR, psiquiatra del Banner Behavioral Health Hospital . “Por ejemplo, es posible que te encuentres constantemente revisando y examinando partes de tu cuerpo o los defectos que percibes en el espejo o la ventana. Incluso puedes evitar situaciones sociales, el trabajo o la escuela debido a esto".
¿Cuándo debería preocuparse de tener BDD? El Dr. Singh explica lo que debes saber sobre este trastorno de salud mental.
Signos y síntomas del TDC
BDD no se trata de vanidad. Es un trastorno mental que afecta tanto a hombres como a mujeres y, a menudo, está estrechamente relacionado con otros trastornos de salud mental, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Por lo general, usted tiene una mala imagen de sí mismo (se ve a sí mismo como deforme, horrible o feo), mientras que los demás lo ven como normal e incluso atractivo. Puedes obsesionarte con cualquier parte del cuerpo.
Además de pasar una cantidad excesiva de tiempo obsesionado con su apariencia, otros síntomas del trastorno dismórfico corporal pueden incluir:
- Buscar repetidamente pruebas médicas y cirugía reconstructiva o procedimientos cosméticos.
- Evitar espejos y ventanas.
- Comportamientos extremos como acicalarse excesivamente y rascarse la piel.
- Comparar partes de tu cuerpo con otras
- Aislarse socialmente de los demás por una parte de su cuerpo.
- Preguntar repetidamente a los demás su opinión sobre la apariencia.
Prevalencia y causas
"Desde el punto de vista de la epidemiología, no lo sabemos completamente", dijo el Dr. Singh. "Probablemente existan algunos fundamentos biológicos y ambientales, así como desplazamientos inconscientes o factores psicológicos".
La intimidación y las burlas también pueden crear o ayudar a generar sentimientos de vergüenza y miedo.
¿Cómo se diagnostica el trastorno dismórfico corporal?
La buena noticia es que el BDD es diagnosticable, tratable y puede mejorarse y controlarse con la atención adecuada, cambios en el estilo de vida y apoyo profesional. Para ser diagnosticado con TDC se debe presentar los siguientes síntomas , según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5.
- Preocupación por la apariencia
- Comportamientos repetitivos
- Significación clínica
- Diferenciación de un trastorno alimentario
¿Cómo se trata el trastorno dismórfico corporal?
“Cuando veo a este tipo de pacientes, personas con TDC, ya han sido remitidos desde otra especialidad, como un doctor de atención primaria o un consultorio de cirugía plástica”, dijo el Dr. Singh. “Mi primera preocupación siempre es asegurarme de que estén seguros, que no hayan perdido la esperanza y que no tengan pensamientos suicidas o quieran hacerse daño. Luego observo lo que sucede en relación con ello, como la depresión, la ansiedad o el abuso de sustancias ”.
El tratamiento del BDD generalmente implica una combinación de tratamientos y puede cambiar con el tiempo. Podría incluir lo siguiente:
- La psicoterapia centrada en la terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudarle a superar la distorsión cognitiva/el pensamiento negativo y cambiar conductas no saludables.
- Los medicamentos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden ayudar a reducir los patrones de pensamiento y conductas obsesivos.
- Los cambios en el estilo de vida, como comer sano, seguir la terapia y los medicamentos recetados, evitar las drogas y el alcohol y hacer ejercicio con regularidad, pueden ayudarle a cuidarse.
Hay esperanza
Si usted o un miembro de su familia está luchando contra el TDC, hay esperanza. Comuníquese con su médico o un especialista en salud conductual para descubrir cómo comenzar el camino hacia la recuperación.
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