Ya sea que esté lidiando con estrés, recuperándose de una lesión o enfrentando una enfermedad o condición de salud, es posible que desee incluir la terapia de Reiki como parte de su proceso de curación.
La palabra Reiki (pronunciada ray-key) proviene del idioma japonés y significa "energía de fuerza vital universal". Es una forma de tratar tu mente, cuerpo y espíritu de manera integral. “Reiki cura equilibrando los centros de energía del cuerpo y eliminando bloqueos. Como resultado, la energía va a los espacios físicos, emocionales, mentales y espirituales donde es necesaria. Reiki trabaja para curar la causa y no los síntomas de cualquier enfermedad”, explicó Patti Oskvarek, practicante de Reiki y voluntaria del Banner Baywood Medical Center en Mesa, AZ.
Los tratamientos de Reiki pueden realizarse en cualquier lugar, pero la mayoría de las personas prefieren una habitación tranquila y silenciosa. Durante un tratamiento, usted se acuesta o se sienta en una silla, completamente vestido. Un practicante coloca ligeramente sus manos sobre o justo encima de su cuerpo en varios lugares de su cabeza, torso, brazos y piernas para ayudarlo a sentirse tranquilo y relajado.
Oskvarek dijo: “Muchas personas sienten una diferencia después de una sola sesión: mental, emocional, espiritual y/o física. Por lo general, lo primero que dice una persona después de un tratamiento es "¡Guau!". Y aunque algunas personas se muestran escépticas, después de una sesión, normalmente se convierten en creyentes y defensores del Reiki”.
Una sesión de Reiki puede durar de 20 a 90 minutos, siendo lo habitual 60 minutos. Es posible que desee programar tratamientos semanales, quincenales o mensuales según su salud. "Si usted tiene una condición de salud grave, debe programar sus tratamientos juntos", dijo Oskvarek. “Reiki es seguro, gentil y no puede hacer daño. Reiki siempre trabaja para el bien mayor, por lo que no hay efectos secundarios”. Sin embargo, las sesiones normalmente no están cubiertas por el seguro.
¿Qué tipo de afecciones puede tratar Reiki?
"No importa qué problemas de salud tengas: Reiki puede ayudar", dijo Oskvarek. Reiki puede brindar ayuda y consuelo ya sea que esté enfrentando un hematoma menor, cáncer o recuperándose de una cirugía.
Reiki te ayuda a relajarte profundamente y la relajación puede ayudarte a reducir la tensión y el dolor muscular, liberar el estrés, acelerar la curación de heridas y mejorar tu salud y bienestar. "Reiki apoya y acelera la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo mientras alivia el dolor, elimina toxinas y equilibra todo el campo energético", dijo Oskvarek.
La gente lo usa para tratar:
- Estrés y ansiedad
- trastorno de estrés postraumático
- Depresión
- Dificultad para dormir
- Bajo estado de ánimo
- Dolor
- Sangre
- fibromialgia
- Recuperación quirúrgica
- Síntomas de cáncer
Reiki también puede animarte a examinar tus respuestas emocionales y a dejar de lado las emociones negativas como la ira y el resentimiento.
Puede utilizar Reiki junto con tratamientos médicos convencionales, otras terapias médicas o holísticas, terapias de salud alternativas, complementarias e integradoras.
¿Cómo encontrar un practicante de Reiki?
Puede buscar un practicante de Reiki en su área en línea a través de sitios como Thumbtack . Oskvarek recomienda elegir un maestro o practicante de Reiki que esté acreditado en Reiki II o superior y solicitar testimonios de los clientes.
También puedes conectarte con asociaciones de Reiki como:
- Organización Internacional de Reiki
- La Asociación Reiki
- Centro Internacional de Entrenamiento de Reiki
- Asociación Internacional de Profesionales de Reiki
La línea de fondo
Reiki puede ayudarle a sentirse tranquilo y relajado y puede promover la curación. Puede utilizar Reiki junto con otros tratamientos médicos o terapias alternativas.
Para obtener más información sobre la terapia de Reiki y otras terapias integrativas, visite bannerhealth.com.
