Cuando sus rodillas estén sanas, tendrán una pequeña cantidad de líquido. Ese líquido ayuda a lubricar la articulación de la rodilla, para que se mueva suavemente y sin dolor. Pero a veces, el exceso de líquido se acumula dentro y alrededor de la articulación de la rodilla. Su rodilla puede verse más grande, hinchada o hinchada y puede sentir dolor. Sabes que algo no está bien.
Neal McKimpson, DO , especialista en medicina familiar y deportiva de Banner Health en Loveland, CO, explicó más sobre las causas del líquido o agua en la rodilla, cómo tratarlo y qué medidas se pueden tomar para evitar que vuelva a ocurrir.
¿Qué causa el líquido en la rodilla?
Cuando tienes acumulación de líquido en la rodilla, también conocido como derrame de rodilla, es señal de algún tipo de daño. Ese daño podría provenir de una lesión o una condición subyacente.
Los esguinces, las fracturas de huesos alrededor de la articulación, los desgarros de menisco o las lesiones de ligamentos, como un desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA), podrían provocar líquido en la rodilla. "Estas lesiones a menudo ocurren cuando la rodilla se tuerce o dobla con fuerza en una dirección anormal", dijo el Dr. McKimpson. La osteoartritis y la artritis reumatoide , las infecciones, la gota o pseudogota (una forma de artritis causada por cristales de pirofosfato de calcio) también pueden causar líquido en la rodilla. El dolor y la hinchazón de la rodilla probablemente empeorarán si se usa demasiado la articulación, ya que eso puede causar lesiones repetitivas.
¿Cómo puedes tratarlo en casa?
Puede ayudar a reducir el dolor de rodilla y aliviar la hinchazón al:
- Descansando tu rodilla
- Evitar actividades que empeoren el dolor.
- Comprimir la rodilla con una manga o una envoltura
- Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno (Advil) o naproxeno (Aleve)
- Usar una rodillera, que puede disminuir la inflamación de la rodilla al descargar la articulación de la rodilla.
- Mantener un peso saludable para no ejercer tensión innecesaria en la rodilla.
¿Cuándo deberías ver a un doctor?
Si está tratando el líquido en la rodilla en casa y la hinchazón y el dolor empeoran, debe buscar atención médica. Debe buscar atención médica de inmediato si su rodilla está enrojecida o se siente más caliente que la otra rodilla, ya que eso podría ser un signo de infección. Y, si cree que podría tener un hueso roto o un ligamento desgarrado, tener un rango de movimiento reducido o no puede mover la rodilla o no puede apoyar peso sobre la rodilla, querrá consultar a un profesional de atención médica de inmediato.
¿Qué tratamientos podría recomendar un doctor ?
Su doctor podría sugerirle que continúe con los tratamientos caseros que ha estado usando. Dependiendo de la causa del líquido en la rodilla, también podrían recomendar:
- Antibióticos si tienes una infección.
- Otros medicamentos medicamento recetado
- Terapia física
- Aspiración articular, que elimina líquido de la articulación para aliviar temporalmente la presión.
- Una inyección de corticosteroides en la articulación para reducir la inflamación.
- Inyecciones de ácido hialurónico en la articulación que aportan nutrientes y lubricación.
- Cirugía de reemplazo de articulaciones para artritis avanzada
- Cirugía artroscópica, que utiliza pequeñas incisiones junto con una cámara para reparar la articulación dañada.
"Un área de investigación de vanguardia es la medicina regenerativa para el exceso de líquido en la rodilla, particularmente en la artritis", dijo el Dr. McKimpson. Por ejemplo, algunos estudios han encontrado que las inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) en la rodilla mejoran los síntomas relacionados con la artritis. Sin embargo, estas técnicas aún están en desarrollo, evolucionan continuamente y rara vez están cubiertas por los seguros. Pueden costar varios cientos de dólares. Hable con su doctor sobre los pros y los contras si está interesado en considerar estas nuevas técnicas.
¿Cómo se puede prevenir el líquido en la rodilla?
No siempre se puede prevenir una lesión, pero se puede ayudar a prevenir el exceso de líquido en la rodilla.
- Evite movimientos bruscos, como cambios rápidos de dirección, que pueden dañar su rodilla.
- Asegúrese de que todas sus afecciones subyacentes se controlen adecuadamente y de visitar a su doctor con regularidad.
- Manténgase activo con actividades de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta y nadar, para ayudar a mantener un peso saludable y reducir la tensión en las rodillas.
La línea de fondo
Si se lesiona la rodilla o tiene una afección subyacente que la afecta, podría desarrollar líquido en la rodilla. Su doctor puede evaluar su rodilla para identificar las causas y recomendar medidas para reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Y puede intentar mantener su rodilla fuerte y saludable, para que el problema no vuelva a ocurrir.
¿Necesita ayuda para tratar el líquido en la rodilla?
Programe una cita con un proveedor de atención primaria .
Programe una cita con un especialista en medicina deportiva ortopédica.
