Si tiene diabetes o está en riesgo de desarrollarla, su doctor podría recomendarle una prueba de hemoglobina A1C . Este importante análisis de sangre ayuda a evaluar qué tan bien se ha controlado su nivel de azúcar en sangre a lo largo del tiempo. También conocida como prueba de HbA1C o prueba de hemoglobina glucosilada, mide sus niveles promedio de azúcar en sangre durante los últimos tres meses. Pero, ¿qué muestra exactamente esta prueba y quién debería hacérsela?
Mark Bridenstine, DOCTOR, endocrinólogo de Banner Health en Loveland, Colorado, ofrece información sobre el propósito de la prueba A1C y por qué monitorear sus niveles de A1C puede ser una parte esencial del control de su salud.
¿Quién necesita una prueba de A1C para la diabetes y el control del azúcar en sangre ?
Su doctor puede recomendarle una prueba de A1C si usted:
- Tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes o tienen prediabetes
- Podría diagnosticarse con diabetes, particularmente diabetes tipo 2.
- Tiene diabetes y necesita controlar qué tan bien está controlado su nivel de azúcar en sangre .
La prueba de A1C no es solo para quienes tienen diabetes , sino también para quienes corren el riesgo de desarrollarla. Es una herramienta valiosa para diagnosticar la prediabetes, que puede ser un precursor de la diabetes tipo 2. El diagnóstico temprano ayuda a prevenir complicaciones y mejora los resultados de salud a largo plazo.
¿Cómo funciona la prueba A1C?
La prueba de A1C es un análisis de sangre sencillo, que suele realizarse en un laboratorio. En algunos casos, también se puede realizar con una muestra de sangre obtenida por punción en el dedo. Esta prueba mide el porcentaje de hemoglobina glucosilada, o hemoglobina que tiene glucosa (azúcar) adherida a ella. Cuando el azúcar ingresa al torrente sanguíneo, se une a la hemoglobina, una proteína de los sangre rojos que transporta el oxígeno. Cuanto más glucosa haya en la sangre, mayor será el porcentaje de hemoglobina glucosilada.
Cómo entender los resultados de la prueba de A1C: diagnóstico de diabetes y prediabetes
El resultado de la A1C refleja el nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos tres meses. Este período de tiempo corresponde a la vida media de un sangre rojo, que es de alrededor de 90 días. A diferencia de una prueba de glucosa en sangre normal, que muestra el nivel de azúcar en sangre actual en un momento específico, la A1C proporciona una imagen a largo plazo.
Por ejemplo, si el resultado de A1C es 7,0 %, significa que el 7 % de las moléculas de hemoglobina están recubiertas de azúcar. Según la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), un nivel de A1C de 6,5 o más en dos pruebas separadas confirma el diagnóstico de diabetes.
La ADA interpreta los resultados de A1C de la siguiente manera:
- A1C por debajo del 5,7%: normal, sin diabetes
- A1C entre 5,7% y 6,4%: prediabetes, lo que indica un mayor riesgo de desarrollar diabetes
- A1C de 6,5 o más: indica diabetes. Para confirmar el diagnóstico, este resultado debe analizarse en dos pruebas separadas.
Es importante recordar que una sola prueba de A1C puede no ser el único factor para determinar un diagnóstico de diabetes . Los médicos también pueden considerar otros factores como los niveles de azúcar en sangre en ayunas, las pruebas de tolerancia a la glucosa y su salud general.
Niveles ideales de A1C
Para la mayoría de las personas con diabetes, el nivel de A1C ideal suele ser del 7,0 % o menos. Sin embargo, el rango ideal para cada persona puede variar en función de varios factores, entre ellos:
- Edad
- ¿Cuánto tiempo ha tenido diabetes (duración)?
- Riesgo de complicaciones de la diabetes
- Salud general
- Otras condiciones médicas existentes
- Su riesgo de hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en sangre )
- Su capacidad para controlar su diabetes con medicamentos
Su proveedor de atención médica le ayudará a determinar qué nivel de A1C es mejor para usted según estas consideraciones.
Cómo controlar su nivel de A1C y comprender los riesgos
Mantener los niveles de A1C dentro de un rango saludable es importante para prevenir las complicaciones de la diabetes . Un nivel de A1C bien controlado ayuda a reducir el riesgo de sufrir daños en los ojos, los riñones, los nervios y el corazón. Sin embargo, unos niveles altos de A1C significan que la diabetes no está bien controlada, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir estos problemas de salud.
Hay varias formas de gestionar eficazmente sus niveles de A1C:
- Cambios en la dieta: limitar los alimentos procesados, evitar las bebidas azucaradas y comer porciones más pequeñas de alimentos con alto contenido calórico o de carbohidratos puede ayudar. Concéntrese en una dieta equilibrada con abundantes cereales integrales, verduras y proteínas magras.
- Ejercicio: La actividad física regular es fundamental para controlar el nivel de azúcar en sangre . Incluso breves sesiones de ejercicio, como una caminata de 10 minutos después de las comidas, pueden ayudar a reducir la A1C. Busque actividades que disfrute para que el ejercicio sea una parte sostenible de su rutina.
- Medicamentos: En algunos casos, los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden no ser suficientes para controlar la A1C. Si es necesario, su doctor puede recomendarle medicamentos diabetes que le ayuden a mantener bajo control su nivel de azúcar en sangre .
Si sus niveles de A1C siguen siendo altos, es posible que deba realizarse pruebas para detectar posibles complicaciones, como daño renal, daño a los nervios o enfermedad cardíaca. Según la Asociación Estadounidense de Diabetes , la diabetes es la séptima causa principal de muerte en los Estados Unidos. También es un factor que contribuye a otras causas principales de muerte, como la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular.
Por qué es importante controlar la A1C
Ya sea que corra el riesgo de desarrollar diabetes o que ya la tenga, mantener sus niveles de A1C bajo control es esencial para prevenir o minimizar el impacto de las complicaciones de la diabetes . El diagnóstico temprano a través de la prueba de A1C puede ayudarlo a tomar medidas para reducir su riesgo de desarrollar diabetes en toda regla o mitigar los efectos en la salud si ya recibió el diagnóstico.
Los controles periódicos y las pruebas de seguimiento permiten que tanto usted como su doctor evalúen qué tan bien está funcionando su plan de tratamiento actual y si es necesario realizar ajustes. Mantener un nivel de A1C por debajo de 6,5 o más puede ayudar a prevenir complicaciones a largo plazo y mejorar su calidad de vida en general.
¿Tiene más preguntas? Ya sea que esté tratando de diagnosticar prediabetes o controlar la diabetes tipo 2, su doctor puede ayudarlo a determinar con qué frecuencia debe realizarse una prueba de A1C. Si desea hacerse la prueba o necesita más orientación, puede encontrar atención experta en Banner Health. Para evaluar su riesgo de diabetes, realice nuestra evaluación de riesgo de diabetes gratuita.
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El contenido de este artículo se actualizó el 17 de octubre de 2024.
