Síndrome de piernas inquietas (SPI)

El síndrome de piernas inquietas (SPI), o enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico del sueño. Con él, puedes sentir sensaciones de hormigueo, hormigueo, hormigueo o ardor, generalmente en ambas piernas (pero también puede afectar los brazos, el pecho o la cabeza). Sus piernas pueden moverse o contraerse mientras duerme.

Los síntomas son más comunes cuando está sentado o acostado y pueden aliviarse al caminar o estirarse. Es posible que sienta una fuerte necesidad de moverse para que el malestar desaparezca. El movimiento puede ayudar, pero los síntomas suelen reaparecer cuando deja de moverse.

El síndrome de piernas inquietas es común y puede afectar a cualquier persona. Se encuentra con mayor frecuencia en mujeres, personas de raza blanca y adultos de mediana edad y mayores. Los síntomas suelen empeorar a medida que envejece.

También puede ocurrir en niños , generalmente si hay antecedentes familiares de SPI. Puede ser difícil de diagnosticar en niños y puede parecer dolores de crecimiento o trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) .

El SPI puede ser leve (ocasional), moderado (síntomas una o dos veces por semana) o severo (síntomas más de dos veces por semana) y puede interrumpir su sueño , impactar sus actividades y afectar su calidad de vida.

Causas del síndrome de piernas inquietas (SPI)

Varios factores pueden desencadenar el SPI:

• Genética: el SPI tiende a ser hereditario. No está claro cómo esos genes contribuyen al trastorno.
• Desequilibrio de dopamina: La dopamina es un neurotransmisor que ayuda a regular el movimiento y las sensaciones. Si tiene SPI, es posible que tenga un desequilibrio en sus niveles de dopamina o un problema con la forma en que funcionan las vías de señalización de la dopamina en su cerebro. Los medicamentos que afectan sus niveles de dopamina pueden ayudar a reducir los síntomas del SPI.
• Deficiencia de hierro: su cuerpo necesita hierro para producir dopamina, por lo que si no tiene suficiente hierro, podría tener síntomas de SPI. Las condiciones médicas que pueden causar deficiencia de hierro , como la anemia o la enfermedad renal crónica, están relacionadas con un mayor riesgo de SPI.
• Condiciones médicas: la neuropatía periférica, la insuficiencia renal, las afecciones de la médula espinal, la apnea del sueño , el trastorno por uso de sustancias y la enfermedad de Parkinson están relacionadas con el SPI.
• Embarazo: el SPI durante el embarazo generalmente se desarrolla en el tercer trimestre y desaparece después del parto.

Síntomas del síndrome de piernas inquietas (SPI)

El síndrome de piernas inquietas se siente como sensaciones incómodas o desagradables en lo profundo de las piernas. Puede sentir como si algo se arrastrara o se moviera debajo de la piel, picazón u hormigueo como alfileres y agujas, calor o ardor en las piernas, tirones, palpitaciones o dolor.

A veces los síntomas son difíciles de describir, pero está claro que mover o estirar las piernas ayuda. La necesidad de mover las piernas puede resultar irresistible. Los síntomas pueden variar de persona a persona y pueden fluctuar con el tiempo.

Los síntomas generalmente ocurren cuando está inactivo o descansando, especialmente al atardecer y por la noche. Pueden dificultarle conciliar el sueño o permanecer dormido. También puede notar síntomas cuando permanece sentado durante mucho tiempo, como durante viajes largos en automóvil o vuelos, o cuando toma una siesta o intenta relajarse durante el día.

El SPI puede afectar su vida y la calidad de su sueño . Puede interferir con actividades en las que necesita permanecer sentado durante mucho tiempo, como trabajar en un escritorio, mirar una película o viajar. Los síntomas pueden dificultarle la relajación y el descanso y es posible que se sienta estresado o frustrado.

Debido a que el SPI puede despertarlo por la noche y dificultarle volver a conciliar el sueño , es posible que se sienta cansado durante el día , irritable y tenga problemas para concentrarse. Es posible que tengas cambios de humor, problemas de memoria o menor productividad. Podrías desarrollar depresión o ansiedad .

Cuándo buscar ayuda médica

Querrá consultar a un proveedor de atención médica si sus síntomas afectan significativamente su calidad de vida o interrumpen su sueño. Debería considerar buscar ayuda si tiene:

• Sensaciones continuas en las piernas que te molestan, especialmente si ocurren cuando estás descansando o inactivo.
• Problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido debido a las molestias o inquietudes en las piernas.
• Cansancio diurno, irritabilidad o dificultad para concentrarse porque sus síntomas interrumpen su sueño.
• Síntomas del SPI que empeoran con el tiempo o no mejoran con el cuidado personal .

Obtenga más información sobre el diagnóstico y el tratamiento del síndrome de piernas inquietas .