Cuando está embarazada, es más importante que nunca cuidarse a sí misma y a su hijo en crecimiento. Descubra cómo mantenerse saludable durante su embarazo y aprenda más sobre los servicios de maternidad para mujeres que Banner Health tiene para ofrecer.
Dado que las mujeres están sobrecargadas de cosas que hacer y no hacer durante el embarazo, puede ser abrumador cuando se trata de qué tipo de atención necesitan, qué pueden y qué no pueden hacer y más. Cuando se trata de servicios de maternidad para mujeres, deje que los expertos de Banner Health la guíen desde el período prenatal hasta el posparto. Obtenga más información sobre nuestros servicios de maternidad aquí.
Es importante mantenerse saludable para usted y el bebé. Algunos factores que puede controlar durante su embarazo incluyen:
Además de mantener un estilo de vida saludable, es importante hablar con su doctor u obstetra/ ginecobstetra (OBGYN, por su abreviatura en inglés) acerca de las vitaminas, la seguridad alimentaria, la cafeína, el peso saludable, los antojos y más. Ya sea que este sea su primer embarazo o el tercero, es fundamental que hable con su doctor acerca de su salud durante el embarazo.
Si bien es importante mantenerse saludable durante el embarazo, también es importante mantenerse saludable después del embarazo. Después de dar a luz a su bebé, querrá controlar su cuerpo para asegurarse de que no haya un sangrado posparto excesivo, problemas con la curación cesárea u otros problemas físicos que puedan surgir. Una vez que se haya recuperado del parto, programe citas periódicas con su doctor para asegurarse de mantenerse saludable, tanto para usted como para su bebé.
No solo importa la salud física durante el embarazo, sino también la salud mental. Convertirse en madre puede afectar su salud mental y provocar condiciones como la depresión y la ansiedad posparto . Si cree que está experimentando depresión o ansiedad, llame a su doctor de inmediato para obtener ayuda.
Ahora que ha traído su paquete de alegría al mundo, es posible que esté pensando en volver al control de la natalidad oa las opciones de control de la natalidad permanentes. Dependiendo de su preferencia, es importante conocer las opciones que están disponibles para usted. Hable con su doctor acerca de las opciones de control de la natalidad para determinar qué funciona mejor para usted y su estilo de vida. Obtenga más información sobre las opciones de control de la natalidad que ofrece Banner Health .
Como líder en servicios de maternidad para mujeres, Banner Health está listo para estar a su lado desde la planificación hasta la concepción, el parto y más allá. Los expertos en atención de maternidad de Banner Health están preparados para responder cualquier pregunta y brindarle la información que necesita para un embarazo saludable. Obtenga más información sobre nuestros servicios de maternidad .
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