Cuando se trata de la salud del corazón de las mujeres, es importante mantener un estilo de vida que incluya una dieta saludable para el corazón y ejercicio. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres. Obtenga más información sobre la salud del corazón de las mujeres aquí.
Si bien no todos los factores de riesgo de enfermedad cardíaca pueden controlarse, es importante comprender cómo estos factores pueden afectar la salud cardíaca de las mujeres. Estos factores pueden incluir:
Las mujeres deben tener en cuenta que una dieta saludable, el ejercicio regular y la reducción del estrés pueden mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de un ataque al corazón. Hable con su doctor acerca de las opciones para reducir los factores de riesgo. Obtenga más información sobre los factores de riesgo para la salud cardíaca de las mujeres aquí.
Es importante que las mujeres sean conscientes de los signos y síntomas de un ataque al corazón, ya que pueden ser sutiles. Los signos de un ataque al corazón pueden incluir indigestión, dificultad para respirar y más. Obtenga información sobre los síntomas de un ataque cardíaco y un ataque cardíaco silencioso con los profesionales de Banner.
Si bien tanto hombres como mujeres experimentan algunos de los mismos síntomas, es importante tener en cuenta las diferencias. Hombres y mujeres experimentan síntomas como:
Además, las mujeres pueden experimentar síntomas adicionales como:
Esté al tanto de los signos y síntomas de un ataque cardíaco en las mujeres para asegurarse de obtener la ayuda adecuada.
Es importante comprender los factores de riesgo que puede controlar para ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Cuando se trata de prevenir enfermedad cardíaca en mujeres y hombres, es importante:
Controlar estos factores puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Hable con su doctor sobre cualquier medicamento que esté tomando y discuta su plan de estilo de vida saludable.
Descubra la verdad detrás de estos mitos sobre la salud del corazón de las mujeres.
Mito: La enfermedad cardíaca es más común en los hombres.
Verdad: La causa principal de muerte tanto para hombres como para mujeres es la enfermedad cardíaca.
Mito: Las mujeres que son activas y hacen ejercicio con regularidad no contraerán enfermedad cardíaca.
Verdad: Si bien el ejercicio y un estilo de vida saludable pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, no las eliminan por completo.
Mito: La gente piensa que los signos de ataques cardíacos en las mujeres son fáciles de detectar.
Verdad: No todas las mujeres experimentan dolor en el pecho y otros síntomas pueden ser sutiles, lo que dificulta detectar un ataque al corazón.
Deje que el equipo de Banner Health le tranquilice sobre la salud cardíaca de la mujer. Comuníquese con cualquier pregunta y confíe en nosotros para ayudarlo a aprender sobre las enfermedad cardíaca y reducir su riesgo.
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