Diabetes gestacional

Si recientemente supo que tiene diabetes gestacional, es normal que se sienta un poco preocupado. Esta forma de diabetes es común, pero con las medidas adecuadas aún puedes tener un embarazo saludable.

En Banner Health, estamos aquí para ayudarlo en cada paso del camino. Continúe leyendo para comprender más sobre la diabetes gestacional y consejos para diabetes bajo control y mantenerse saludable.

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes en el que una persona embarazada desarrolla niveles altos de azúcar en sangre . Esta afección se desarrolla sólo durante el embarazo, generalmente en el segundo trimestre.

Las hormonas producidas por la placenta (el órgano que crece en el útero para proporcionar oxígeno y nutrición al bebé) causan diabetes gestacional. Estas hormonas ayudan al bebé a crecer y desarrollarse, pero también pueden impedir que su cuerpo utilice la insulina como debería. Esto se conoce como resistencia a la insulina.

Como resultado, la glucosa (azúcar en sangre ) se acumula en la sangre en lugar de ser absorbida por el cuerpo.

¿Quién está en riesgo de padecer diabetes gestacional?

Cualquier persona embarazada puede desarrollar diabetes gestacional, pero usted puede tener un mayor riesgo si:

• Tuvo diabetes gestacional en un embarazo anterior.
• Tiene sobrepeso u obesidad
• Tener antecedentes familiares de diabetes.
• Tiene prediabetes (sus niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para ser diabetes)
• Son mayores de 25 años
• Tiene presión sangre alta (hipertensión)
• Tiene un trastorno hormonal llamado síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• Son negros, nativos americanos o de ascendencia hispana/latina, asiática o isleña del Pacífico.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?

A menudo, no hay síntomas perceptibles. Si hay síntomas, es posible que sienta un poco más de sed o necesite orinar más de lo habitual. Otros síntomas pueden incluir visión borrosa, náuseas y vómitos.

Sin embargo, estos síntomas también pueden ser cambios típicos del embarazo. Por eso es importante hacerse una prueba de diabetes gestacional en el segundo trimestre, entre las semanas 24 y 28.

¿Cómo se diagnostica la diabetes gestacional?

Al comienzo de su segundo trimestre, su proveedor de atención médica le hará una prueba de diabetes gestacional. Si su proveedor cree que usted está en riesgo, es posible que le hagan la prueba antes.

Hay dos pruebas principales que se utilizan para diagnosticar la diabetes gestacional:

• Prueba de provocación de glucosa: esta prueba implica beber un líquido azucarado. Después de aproximadamente una hora, le harán un análisis de sangre para comprobar su nivel de azúcar en sangre . Si su nivel de azúcar en sangre es alto, su proveedor solicitará una prueba de tolerancia a la glucosa oral.
• Prueba de tolerancia a la glucosa oral: esta prueba es similar a la prueba de provocación, pero implica beber una bebida con aún más azúcar y controlar su nivel de azúcar en sangre cuatro veces durante varias horas. Esta prueba puede confirmar un diagnóstico de diabetes gestacional.

¿Cuál es el tratamiento para la diabetes gestacional?

Su proveedor de atención médica trabajará con usted en un plan personalizado que se ajuste a sus necesidades y garantice el mejor resultado posible para usted y su bebé. Esto puede incluir:

• Un plan de alimentación saludable: coma alimentos saludables como cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables. Beba mucha agua y limite los azúcares añadidos y los alimentos procesados.
• Ejercicio diario: El ejercicio ayuda al cuerpo a utilizar más glucosa, lo que puede reducir el nivel de azúcar en la sangre . Trate de realizar 30 minutos de actividad física moderada. Su proveedor puede guiarlo sobre un plan de ejercicio seguro.
• Controles periódicos de azúcar en sangre : su proveedor controlará sus niveles de azúcar en sangre con regularidad. Es posible que también necesites comprobarlo con un medidor de glucosa en casa.
• Vigile su aumento de peso: aumentar demasiado de peso o aumentar de peso demasiado rápido puede dificultar el control del nivel de azúcar en sangre .
• Medicamentos: si la dieta y el ejercicio por sí solos no son suficientes para controlar sus niveles de azúcar en sangre , su proveedor puede recetarle inyecciones de insulina o medicamentos orales diabetes .

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la diabetes gestacional durante el embarazo?

Si bien la mayoría de las personas con diabetes gestacional tienen embarazos sin problemas, es importante conocer las posibles complicaciones:

• Presión sangre alta y preeclampsia: la diabetes gestacional a veces puede provocar presión sangre alta. Si esto se vuelve más grave puede convertirse en preeclampsia, una afección que puede perjudicarla a usted y al bebé. Los chequeos periódicos pueden ayudar a detectar y tratar estos problemas a tiempo para garantizar un embarazo más seguro.
• Parto prematuro: El parto prematuro es cuando el bebé nace antes de las 37 semanas de embarazo. La diabetes gestacional puede provocar ciertos cambios en el útero o en el bebé que desencadenan un parto prematuro.
• Bebé muy grande (macrosomía): si su bebé es muy grande (pesa más de 9 libras al nacer), puede causar problemas durante el parto para usted y el bebé.
• Cesárea (cesárea): si su afección no está bien controlada, existe una mayor probabilidad de que tenga que dar a luz a su bebé por cesárea (en lugar de un parto vaginal).

Otros problemas para el bebé incluyen:

• Nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia), que puede provocar convulsiones en los recién nacidos.
• Problemas respiratorios al nacer.
• Obesidad infantil

¿Seguiré teniendo diabetes después de que nazca mi bebé?

La diabetes gestacional suele desaparecer después del parto. Sin embargo, es importante vigilar su salud porque tener diabetes gestacional puede ponerla a usted (y a su hijo) en mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Si tiene diabetes gestacional, es importante que su proveedor de atención médica le realizar estudios de diabetes tipo 2 a más tardar 12 semanas después del nacimiento de su bebé y nuevamente cada tres años.

¿Hay algo que pueda hacer para prevenir la diabetes en el futuro?

No es totalmente prevenible, pero hay medidas que puedes tomar para reducir el riesgo:

1. Hágase una prueba de diabetes después del embarazo.
2. Sea más activo y coma alimentos nutritivos para volver a un peso saludable.

Si tiene alguna inquietud sobre su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, hable con su proveedor de atención médica.

Aquí para ayudar

En Banner Health, estamos aquí para apoyarla en su viaje a través del embarazo y la diabetes gestacional. Nuestros experimentados proveedores de atención médica ofrecen atención personalizada y orientación sobre nutrición, ejercicio y control de sus niveles de azúcar en sangre .

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