La diabetes puede ser una afección que dura toda la vida. Gestionarlo requiere atención, educación y apoyo continuos.
Encuentre inspiración y motivación para mantenerse activo, comer saludablemente y desarrollar sus conocimientos diabetes con educación y recursos. Desde grupos de apoyo hasta recursos dietéticos y clases educativas, estamos aquí para guiarlo en cada paso del camino.
Comparta sus desafíos y éxitos y aprenda de otras personas que comparten experiencias similares en un entorno de apoyo y comprensión. Los grupos de apoyo brindan un sentido de comunidad y lo ayudan a navegar los aspectos emocionales de vivir con diabetes.
Hay varios tipos diferentes de grupos de apoyo:
En persona: Conéctese con otras personas cara a cara a través de grupos de apoyo en persona. Estas reuniones brindan un entorno seguro y acogedor para compartir experiencias, intercambiar ideas y construir conexiones significativas dentro de su comunidad local.
Virtual (en línea): si prefiere la comodidad de las conexiones virtuales, los grupos de apoyo en línea reúnen a las personas desde la comodidad de sus hogares. A través de videoconferencias y plataformas en línea, puede participar en debates, compartir recursos y recibir soporte sin importar su ubicación.
Redes sociales: puede conectarse con otras personas que viven con diabetes a través de plataformas de redes sociales como Facebook y TikTok. Para encontrarlos, puede buscar hashtags como #type1diabetes o #diabetessupport.
Programas de apoyo especializados: estos grupos especializados están diseñados para satisfacer necesidades específicas. Ya sea que usted sea un recién diagnosticado, un padre y un hijo con diabetes o que esté controlando la diabetes en las últimas etapas de la vida, estos programas ofrecen recursos específicos, orientación experta y una red de personas que enfrentan desafíos similares.
¡Tomar acción! Utilice nuestro calendario para encontrar un próximo grupo de apoyo cerca de usted .
Banner Health ofrece programas integrales de educación y control de la diabetes que se adaptan a sus necesidades individuales. Estos programas incluyen consultas individuales con un educador en diabetes y un nutricionista registrado.
Los servicios disponibles pueden incluir:
Consulte con su proveedor de atención médica para la diabetes sobre un programa en su área.
Inscríbase en una de nuestras clases de educación diabetes para obtener una comprensión más profunda de su afección, aprender habilidades prácticas para el cuidado personal y mantenerse actualizado con los últimos avances en el cuidado de la diabetes .
También ofrecemos una guía de recursos educativos y una aplicación interactiva que brinda información y herramientas útiles para controlar la diabetes:
Recursos dietéticos: la nutrición adecuada juega un papel importante en el control de la diabetes. Explore recursos dietéticos , incluidos planes de alimentación, recetas y consejos nutricionales. Nuestros dietistas registrados están aquí para ayudarlo a tomar decisiones informadas que lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de salud.
Participe en nuestros programas comunitarios diseñados para promover un estilo de vida activo y saludable. Ofrecemos una clase mensual de Conceptos básicos de Easy Fitness – Después del trabajo . Esta clase en línea de 60 minutos es gratuita y no es necesario ser paciente de Banner Health para asistir.
Aprenderá cuánta actividad física debe realizar, qué actividades funcionan mejor y cómo hacer ejercicio de forma segura.
Explore más apoyo, educación y atención de los siguientes recursos:
No importa dónde mire, no solo está adquiriendo conocimientos y recursos cuando busca grupos de apoyo, sino que también se está convirtiendo en parte de una comunidad que se comprende, apoya y empodera mutuamente.
La diabetes no es sólo controlar su salud física. También se trata de cuidar tus emociones. Explore formas de afrontar la situación y mantener una mentalidad positiva .
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