Síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS)

¿Se siente mareado o aturdido cada vez que se pone de pie? Estos síntomas podrían ser signos del síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS).

En Banner Health, nuestros expertos están aquí para ayudarlo a comprender esta afección, brindar un diagnóstico adecuado y desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Nos comprometemos a mejorar su calidad de vida con atención y apoyo de expertos.

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¿Qué es el síndrome POTS?

El síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS, por sus siglas en inglés) es un trastorno que puede hacer que te sientas mareado o débil. El POTS ocurre cuando tu cuerpo no se adapta como debería al estar de pie o sentado después de estar sentado o acostado (lo que se conoce como intolerancia ortostática).

POTS es un trastorno del sistema nervioso autónomo (SNA). Este sistema controla funciones corporales que no controlamos conscientemente, como la frecuencia cardíaca, la respiración, la presión sangre , la digestión y la temperatura corporal. Cada palabra de POTS tiene un significado:

• Postural: relacionado con la posición de tu cuerpo.
• Ortostático: relacionado con estar de pie.
• Taquicardia: aumento de la frecuencia cardíaca.
• Síndrome: un grupo de síntomas

Cuando una persona se pone de pie, el sistema nervioso autónomo de su cuerpo suele provocar que los vasos sangre de la parte inferior del cuerpo (o de las piernas) se estrechen y empujen la sangre rápidamente de vuelta al corazón y al cerebro. Debido a esta respuesta, hay pocos cambios en la frecuencia cardíaca.

Sin embargo, en las personas con síndrome de taquicardia postural ortostática, el sistema nervioso autónomo no funciona de la forma habitual. Sus vasos sangre no se contraen lo suficiente para garantizar que la sangre fluya al cerebro. Esto provoca un aumento más alto de lo habitual en la frecuencia cardíaca, lo que hace que sientan la necesidad de sentarse.

En Banner Health, nuestros especialistas utilizan herramientas de diagnóstico avanzadas, como la prueba de mesa basculante, para comprender cómo le afecta el síndrome de taquicardia postural ortostática y adaptar su atención.

Síntomas del síndrome de taquicardia ortostática postural

Si bien el síntoma principal del síndrome de taquicardia postural ortostática es un aumento de la frecuencia cardíaca después de ponerse de pie, es posible que experimente una amplia variedad de síntomas, como:

• Mareos o aturdimiento al ponerse de pie
• Episodios de desmayo o casi desmayo
• Latidos cardíacos rápidos (taquicardia)
• Intolerancia al ejercicio
• Presión sangre alta o baja
• Dolores de cabeza
• Sentirse nervioso o ansioso
• Niebla cerebro o dificultad para concentrarse
• Dolor de estómago
• Dolor en el pecho
• Dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido ( insomnio )

Estos síntomas pueden variar en intensidad y afectar la vida diaria. Si experimenta estos síntomas, nuestros especialistas en POTS de Banner Health pueden ayudarlo.

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Tipos y causas del síndrome de taquicardia ortostática postural

Las causas del síndrome de taquicardia ortostática postural varían de una persona a otra y los investigadores creen que tiene múltiples causas. El equipo multidisciplinario de Banner Health tiene experiencia en la identificación y el tratamiento de todos los tipos de síndrome de taquicardia ortostática postural, incluidos:

• El síndrome de taquicardia postural neuropático es causado por un daño en las pequeñas fibras nerviosas que ayudan a regular el flujo sangre y la presión sangre . Los nervios que deberían ayudar a que los vasos sangre se contraigan para impulsar la sangre de regreso al corazón no funcionan correctamente, lo que hace que la sangre se acumule en la parte inferior del cuerpo al ponerse de pie.
• El síndrome de taquicardia postural ortostática hiperadrenérgica se debe a una hiperactividad del sistema nervioso simpático, que controla la respuesta de lucha o huida. Al ponerse de pie, el cuerpo libera demasiada adrenalina, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y la presión sangre .
• El síndrome de taquicardia ortostática postural hipovolémico se produce por un volumen sangre bajo. No hay suficiente sangre circulando en el cuerpo, lo que dificulta que el corazón bombee sangre de manera eficaz cuando se está de pie.
• El síndrome de taquicardia postural ortostática ( POTS) secundario es causado por afecciones médicas subyacentes como diabetes , enfermedad de Lyme , síndrome de Ehlers-Danlos o trastornos autoinmunes como lupus o síndrome de Sjögren . También puede ser desencadenado por una enfermedad viral como COVID-19 o el embarazo. Afecciones como el síndrome de fatiga crónica (SFC) también se observan comúnmente en personas con POTS, ya que comparten síntomas superpuestos como intolerancia al ejercicio, confusión cerebro y mareos.

Cada tipo implica problemas para regular el flujo sangre y la presión sangre al ponerse en posición vertical. Sin embargo, los problemas subyacentes específicos varían. Comprender su tipo de POTS nos ayuda a crear un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades.

¿Quién está en riesgo de padecer POTS?

El síndrome de taquicardia postural ortostática puede afectar a personas de todos los géneros y grupos de edad. Sin embargo, la mayoría de los casos se diagnostican en mujeres de entre 15 y 50 años.

Tiene mayor riesgo de padecer POTS después de experimentar los siguientes factores estresantes y eventos de la vida:

• Pubertad
• Embarazo
• Después de una cirugía
• Después de una enfermedad viral como COVID-19 o mononucleosis
• Traumatismo físico o lesión en la cabeza
• Quimioterapia
• Alcoholismo

Diagnóstico del síndrome de taquicardia postural ortostática

Diagnosticar el síndrome de taquicardia postural ortostática puede ser difícil porque muchos síntomas pueden superponerse con los de otras afecciones. En Banner Health, utilizamos herramientas y conocimientos de última generación para identificar su afección.

No existe una única prueba para diagnosticar el síndrome de taquicardia postural ortostática, pero su médico revisará su historia clínica y le realizará un examen físico. Es posible que le realice varias pruebas, entre ellas, un ecocardiograma , pruebas cardiopulmonares, análisis de sangre y orina, una prueba de pie y una prueba de mesa basculante.

La prueba de mesa basculante es el método de referencia para el diagnóstico. Lo sujetan a una mesa y luego lo inclinan desde la posición boca arriba hasta la posición erguida (de pie) mientras se miden su frecuencia cardíaca y presión sangre . Nuestro equipo lo guiará en cada paso del proceso, desde la prueba hasta el tratamiento. Programe su evaluación ahora .

Tratamiento del síndrome de taquicardia postural ortostática

Si bien no existe cura para el síndrome de taquicardia postural ortostática, Banner Health ofrece atención integral para ayudarlo a controlar los síntomas y vivir una vida más plena. El tratamiento puede incluir lo siguiente:

Fisioterapia : el ejercicio regular puede mejorar la capacidad del cuerpo para manejar los cambios en la postura y el flujo sangre . Trabaje con un fisioterapeuta para saber qué actividad física puede hacer y luego aumente gradualmente a partir de ahí. A medida que mejore la circulación sangre , puede aumentar gradualmente la intensidad del ejercicio.

Cambios en el estilo de vida: los cambios en la dieta y en la vida diaria pueden ayudar a regular el volumen sangre y reducir los síntomas. Estos pueden incluir:

• Aumente la ingesta de líquidos y sal: añada una pizca de sal de mesa a sus comidas. Coma pretzels, aceitunas y otros alimentos salados como refrigerio. Beba abundante agua durante el día. Su médico puede aconsejarle sobre la cantidad de sodio y líquidos que debe ingerir cada día.
• Coma comidas pequeñas y frecuentes: comer una comida abundante puede empeorar los síntomas del síndrome de taquicardia postural ortostática. Mantenga una alimentación equilibrada con proteínas magras, frutas y verduras frescas, productos lácteos y cereales integrales. Un nutricionista registrado puede ayudarle con su dieta.
• Use medias de compresión: las medias o calcetines de compresión hasta la rodilla o las pantorrillas sin pie, las mallas y los pantalones cortos para ciclismo pueden ayudar a evitar que la sangre se acumule en las piernas.
• Evite permanecer de pie durante períodos prolongados: cuando permanece de pie durante un período prolongado, la sangre puede acumularse en las piernas y la parte inferior del cuerpo, lo que puede provocar mareos, desmayos y una frecuencia cardíaca acelerada.
• Duerma lo suficiente y con regularidad: el sueño es muy importante para la salud en general. Acuéstese a la misma hora todas las noches. Evite las siestas diurnas y el uso de la tecnología justo antes de acostarse. Obtenga más consejos sobre cómo descansar bien por la noche.

Nuestro equipo colabora con usted para crear un plan de atención personalizado que se adapte a su estilo de vida y objetivos.

Medicamentos

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado ningún medicamento para el tratamiento del síndrome de taquicardia postural ortostática. Sin embargo, su proveedor de atención médica podría recetarle medicamentos fuera de indicación para ayudar con su frecuencia cardíaca y presión sangre . Estos medicamentos incluyen:

• Betabloqueantes
• Midodrina
• Fludrocortisona
• Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)

Perspectivas a largo plazo para el síndrome de taquicardia postural ortostática

La mayoría de las personas notan que sus síntomas mejoran con medicamentos y cambios en el estilo de vida o que los síntomas mejoran con el tiempo. Sin embargo, los síntomas pueden reaparecer sin previo aviso.

Acuda a su médico para hacerse controles regulares. Si puede, lleve un diario para poder identificar mejor los factores que pueden desencadenar los síntomas. Limite las actividades que puedan desencadenar el síndrome de taquicardia postural ortostática. Tome refrigerios frecuentes y beba mucha agua.

El síndrome de taquicardia postural ortostática también puede afectar su salud mental. Hable con un especialista en salud conductual sobre cómo sus síntomas afectan su vida. Busque el apoyo de amigos y familiares. Considere unirse a un grupo de apoyo para ayudar a reducir la sensación de soledad.

¿Por qué elegir Banner Health para el tratamiento del síndrome de taquicardia postural ortostática?

En Banner Health, somos líderes en el diagnóstico y tratamiento del síndrome de taquicardia ortostática postural y otros trastornos autonómicos. Estos son los motivos por los que los pacientes nos eligen:

• Equipo de expertos: Nuestros especialistas tienen una amplia experiencia en el cuidado del síndrome de taquicardia postural ortostática y afecciones relacionadas.
• Diagnóstico avanzado: utilizamos la última tecnología, incluidas pruebas de mesa basculante y pruebas de función autónoma.
• Apoyo integral: Nuestro equipo multidisciplinario brinda fisioterapia, asesoramiento nutricional y apoyo de salud conductual para abordar todos los aspectos de su atención.
• Conveniencia: Con ubicaciones en toda la región y opciones de telesalud, hacemos que la atención experta sea accesible.

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